怎么預(yù)防變異性哮喘？變異性哮喘的原因是什么？
1變異性哮喘的原因
內(nèi)分泌不調(diào)(45%):
現(xiàn)代人最大的希望是吃睡覺，劣質(zhì)食品嚴重影響人們的身體和內(nèi)分泌，缺乏適量的運動，營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩并存。各種原因?qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)，誘發(fā)疾病。
空氣污染(35%)：
咳嗽變異性哮喘在工業(yè)化進程比較快的地區(qū)幾率很大，究其原因與空氣質(zhì)量有很大的關(guān)系，現(xiàn)在都市空氣污濁，有害氣體較多。
心理因素(5%):
城市白領(lǐng)總是戰(zhàn)斗、住房貸款、汽車貸款、婚姻等。
2異性哮喘如何預(yù)防
一、異性哮喘的發(fā)作既是單純性，也是與其他疾病混合發(fā)作病混合發(fā)作的，伴隨疾病可能是誘發(fā)異性哮喘發(fā)作的原因，也可能是異性哮喘發(fā)作后的結(jié)果，因此我們在治療(包括藥物治療和飲食治療)異性哮喘的同時，也可以治療伴隨疾病。
二、其他類型的異性哮喘，如阿斯匹林性異性哮喘(藥源性異性哮喘)、運動性咳嗽異性哮喘、妊娠性咳嗽異性哮喘等，必須根據(jù)原因和體質(zhì)的變化。
三、加強體質(zhì)鍛煉，保持日常生活，從早上開始在空氣新鮮的地方散步，慢跑，打拳，做呼吸操人體免疫功能，抵抗外邪侵襲，預(yù)防異性哮喘發(fā)作。變異性哮喘患者如何日常護理|變異性哮喘用藥注意事項4、變異性哮喘患者必須注意保溫，特別是春秋季節(jié)變化時，為了不誘發(fā)變異性哮喘的發(fā)作，喘發(fā)作。同時必須注意，不可冒雨淋濕，雨后受涼更易發(fā)病。
3變異性哮喘的檢查
(1)痰液和血液嗜酸性粒細胞的檢查:增加的話，有助于判斷氣道變應(yīng)性炎癥。
(2)肺部CT與纖支鏡檢查：對于鑒別診斷困難者，如與不典型支氣管異物、氣管支氣管軟化、支氣管淋巴結(jié)結(jié)核等難鑒別時，可選擇此特殊檢查，以提高診斷準(zhǔn)確率。
(3)血清IgE測：總IgE和特異性IgE(SIg)檢測，如有升高，也對判斷機體過敏或過敏變應(yīng)原種類有價值。
(4)胸部X線檢查：了解有無合并癥，還具有鑒別診斷價值。
(5)應(yīng)變原始皮膚試驗:是確定哮喘應(yīng)變原始種類的簡單快捷方法。將常見的吸入過敏原浸液滴入皮膚中，用點刺針在前臂進行點刺試驗，用組胺和抗原溶劑進行陽性、陰性對照。檢測出的陽性應(yīng)變原種盡量避免接觸，不易避免或單用藥物防治效果差的，可考慮選擇特異性應(yīng)變原免疫治療。
(6)肺功能檢查：是測定氣道阻力與氣流速度的重要檢查。常用指標(biāo):FEV1(第一秒用力呼氣容積)、PEF(最大呼氣峰流速)、FVC(肺活量)。臨床價值:首先可以幫助疑似哮喘患者明確診斷的同時，也可以幫助評價病情的嚴重性，監(jiān)測療效。對于不典型的哮喘，可以選擇支氣管舒張試驗，采用速效β2受體激動劑吸入或腎上腺素皮下注射15分鐘后檢測FEV1和/或PEF上升≥15%為陽性的支氣管激發(fā)試驗，吸入乙酰甲膽堿或組胺后，F(xiàn)EV1減少20%以上為陽性反應(yīng)
4哮喘的典型癥狀
1、發(fā)作前可能會出現(xiàn)前驅(qū)癥狀:鼻塞、噴嚏、眼癢、肩胛骨間不適、咳嗽、不可思議的恐懼感等。
2、喘息和呼吸困難：是哮喘的典型癥狀，喘息的發(fā)作往往較突然。呼吸困難呈呼氣性呼吸困難，表現(xiàn)為吸氣時間短，呼氣時間長，患者感到呼氣費力，但有些患者感到呼氣和吸氣都費力。
3、咳嗽、咳痰:咳嗽是哮喘的常見癥狀，由氣管炎癥和支氣管痙攣引起。干咳常是哮喘的前兆。哮喘發(fā)作時，咳嗽、咳痰的癥狀反而減輕，以哮喘為主。哮喘發(fā)作接近尾聲時，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕。大量氣道分泌物需要排除時，咳嗽、咳痰可能會加重，咳出大量白色泡痰。部分哮喘患者在哮喘急性發(fā)作時，以刺激性干咳為主要表現(xiàn)，沒有明顯的哮喘癥狀，這部分哮喘被稱為咳嗽變異性哮喘。
4、胸悶和胸痛:哮喘發(fā)作時，患者感到胸悶和胸悶。哮喘發(fā)作重可能與呼吸肌過度疲勞和拉傷有關(guān)。突發(fā)性胸痛要考慮自發(fā)性氣胸的可能性。
5哮喘患者的飲食烹飪
1、辛辣的味道現(xiàn)在很盛行，很多人喜歡吃辛辣的食物，特別是年輕人，熱衷于辛辣的食物，沒有辛辣的食物就不能吃，對于哮喘患者來說，盡量不吃辛辣的食物，減少哮喘的發(fā)生。
2、減少攝入一些含有防腐劑等添加劑的方便快捷食品如超市中的方便面、香腸等等，這類食品引起哮喘的發(fā)病不在少數(shù)。
3、對花粉過敏哮喘患者應(yīng)慎重吃水果。水果和花粉有對應(yīng)的聯(lián)系。例如，對豬草過敏的人不應(yīng)該吃哈密瓜、西瓜、香蕉等，患者應(yīng)該積極去醫(yī)院檢查過敏源，確保飲食安全，去醫(yī)院檢查過敏源，預(yù)防過敏源。
4、哮喘患者可以喝豆?jié){，因為豆?jié){中含有谷氨酸和天門冬氨酸，這兩種物質(zhì)可以防止收縮，對預(yù)防哮喘的發(fā)作有很好的作用。
5、哮喘患者應(yīng)及時補充水分，平時應(yīng)有意識地多喝水，緩解期和發(fā)作期哮喘患者應(yīng)有規(guī)律補充水分，水有效抑制哮喘患者發(fā)作。
6、平時多吃有助于自己心情好的食物，幫助恢復(fù)香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等病情。
7、哮喘患者應(yīng)注意飲食補充和飲食療法，這也是幫助病情恢復(fù)的重要方面，有意識地吃有潤肺化痰、止咳效果的食物，如蜂蜜蘿卜湯、柚子肉燉雞等中醫(yī)飲食療法，如杏仁、麻黃各9克、豆腐100克、加水共煮1小時杏仁粉碎，混合等量冰糖，每天早晚各服用9克，連續(xù)服用10天為療程的冬蟲夏草4個，鴨子切成一半，放入燉鍋中，加入適量的水，隔水燉1小時，調(diào)味肉喝湯等。
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