哪些食物有養(yǎng)胃的功效
胃是人體的重要器官之一，人每天攝取的食物在胃消化后吸收食物內(nèi)人體所需的營養(yǎng)成分。飲食不規(guī)則，暴飲暴食，經(jīng)常吃刺激食物等，會給胃帶來一定的負(fù)擔(dān)，引起胃炎。胃炎分為急性胃炎和慢性胃炎、術(shù)后反流性胃炎、膽汁反流性胃炎、電冰箱胃炎、巨大肥厚性胃炎等。
養(yǎng)胃食物有哪些
1、西紅柿，西紅柿可以幫助消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎，每天食用適量的西紅柿或西紅柿汁可很好的保護(hù)胃黏膜。
2、南瓜，南瓜含有大量果膠，可以保護(hù)胃壁，減少胃潰瘍，吃的時候可以去除南瓜皮，幫助更好的消化。
3、山藥、山藥健脾胃、益腎氣，可促進(jìn)腸道消化吸收，保護(hù)胃壁，增進(jìn)食欲。
4、米粥、米粥有暖胃安神的效果，有助于緩解胃痛。
胃炎患者飲食注意
1、避免吃辣、硬的食物和藥物，多吃半流食物和渣滓食物。
2、少吃多餐，避免生冷食品和機(jī)械性或化學(xué)刺激性食品。
3、補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)和多種維生素食品，如新鮮蔬菜等。
4、胃酸過多者，禁食雞湯類、酸性食品和大量蛋白質(zhì)等，銷售會增加胃酸分泌物。
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