胃腸炎吃什么飯好呢？
胃腸炎應(yīng)給予易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、米粉、面條等，應(yīng)采用少吃多餐的方法，每天吃4~5次。但是，這個(gè)時(shí)候不應(yīng)該喝牛奶或者吃很多糖。因?yàn)樵诩膊〉幕謴?fù)期間，腸道特別是腸道的病理、生理變化，腸道對(duì)食物非常敏感，所以要特別注意節(jié)制飲食。飲食應(yīng)該吃清淡、柔軟、溫暖的食物，不要吃油膩、油炸、冷、硬、多纖維、刺激的食物。
胃腸炎吃什么飯好
1、胃腸炎容易導(dǎo)致脾胃功能虛弱、消化不良腹脹、食欲不振等現(xiàn)象。因此，胃腸炎時(shí)，要吃清淡、溫和、柔軟、無(wú)刺激性的食物，不要吃油膩、難以消化的食物。
2、胃腸炎容易脫水或電解質(zhì)紊亂，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)喪失，可多喝水，吃蛋糕、米粥、薏苡粥或蓮子山藥粥養(yǎng)胃。
3、面條、饅頭、牛奶、蘋(píng)果、水蜜桃、橙子、木瓜、葡萄等都是比較好的食物和水果，可以補(bǔ)充水分和維生素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等。
4、如果你感到口感乏味，你也可以喝雞湯、菜湯等來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
胃腸炎的原因
1、胃腸炎是病毒、細(xì)菌或寄生蟲(chóng)感染引起的胃腸急性炎癥性疾病。
2、與飲食不節(jié)有關(guān)，同時(shí)暴飲暴食、工作壓力大、飲食不規(guī)律也嚴(yán)重影響胃腸功能。
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