糖尿病人能否吃秋葵 秋葵含不含糖

傳聞秋葵有治療糖尿病、補腎壯陽等魔法效果,夸大了秋葵的效果。秋葵對糖尿病只有食療作用,沒有藥效,吃秋葵治病幾乎不可能。但是,秋葵營養(yǎng)豐富,優(yōu)點多,糖尿病患者可以加入糖尿病飲食菜單。秋葵性寒,吃多了容易消化不良,脾胃虛寒的人要少吃。
秋葵是草本植物,其別名多為毛茄、羊角豆、咖啡葵等,原產(chǎn)于非洲,后來引進的中國。它的顏色是嫩綠的,形狀尖尖似青椒。不要輕視它。營養(yǎng)價值與人參匹敵。對糖尿病患者來說,也有助于降低血糖值。
秋葵嫩果肉質(zhì)嫩滑,風(fēng)味獨特,營養(yǎng)價值高。糖尿病人想用秋葵降低血糖值,試試這個偏方。這是印度傳到我國的。方法很簡單:就是秋葵泡水。糖尿病患者飲用秋葵水后,有降低血糖的效果。秋葵的粘液和豐富的可溶性飲食纖維,可以阻止腸道碳水化合物的消化,降低葡萄糖的吸收,把新鮮的秋葵去掉頭,切片后放入常溫水中一夜,早上空腹喝秋葵水就可以了。
秋葵的嫩果、嫩果莢、嫩葉都可以食用,炒、煮、炸,做湯都是可以的,味道鮮美,但糖尿病病人在烹飪方法上最好以清淡為主。
糖尿病患者去世前多有征兆?醫(yī)生:太大意,4種癥狀當(dāng)成小病
糖尿病是否會遺傳?哪些人群更容易患上糖尿?。縼砜纯瘁t(yī)生怎么說
醫(yī)學(xué)研究:每天多吃一個雞蛋,糖尿病和類風(fēng)濕或會增加?可信嗎
研究發(fā)現(xiàn):常吃這3種肉,2種水果,患糖尿病并發(fā)癥風(fēng)險降低30%!
提醒:糖尿病人若無這4種癥狀,說明血糖控制還不錯,可以放心了
73歲老人查出糖尿病,含淚坦言:口腔早出現(xiàn)這3問題,沒有多重視
糖尿病人注意:若睡覺前后血糖波動大,不出半年,身體或有3變化
糖尿病看嘴唇就知?提醒:嘴唇若有這4種異常,盡早去做預(yù)防
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢