大便不成形的原因和烹飪
放屁多大便不成型常見于胃腸功能紊亂。產(chǎn)氣多是臭氣病，其原因與飲食食物和腸道菌群紊亂有關(guān)。大便不成型的病因很多，包括炎癥性、功能性、結(jié)構(gòu)性、代謝性、運動障礙性。臨床需要系統(tǒng)檢查，明確診斷后進行相應(yīng)的處理。如果出現(xiàn)大便次數(shù)多且不成型超過一個月，建議先做腸鏡檢查，排除結(jié)腸炎的可能性。
一、放屁多大便不成的原因
1、胃腸功能紊亂。每天吃肚子里的食物，腸胃消化。如果身體中的食物不能及時消化和吸收，食物堆積在身體中，容易產(chǎn)生氣體，大便不成形，放屁次數(shù)變多。
2、潮濕過重。體內(nèi)濕氣過重的話，體內(nèi)會聚集大量的水分，水分不能馬上排出體外的話，大便容易變得粘稠，容易成形，放屁也會增加。
3、水土不服。到了陌生的環(huán)境，就會有不良反應(yīng)。例如，大便不成形，放屁多的現(xiàn)象，也有腹痛、腹瀉的人。
二、放屁多久大便不成的烹飪方法
1、合理搭配飲食。少吃刺激性大的食物和味道重的食物容易影響胃腸。應(yīng)該多吃蔬菜和水果，還有粗糧。
2、適當(dāng)運動。運動有助于健身，加快身體新陳代謝，加快胃腸蠕動，加快身體血液循環(huán)，身體體質(zhì)好，放屁多，大便不成形。應(yīng)該休息的時候休息，應(yīng)該放松的時候放松，保持樂觀的心情。
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