陰道干燥疼痛怎么辦專家告訴我方法
陰道的濕度不僅影響性生活，還影響女性的健康，平時(shí)陰道干燥的情況下，要重視，還要注意治療和烹飪方法。
陰道干澀疼怎么辦
1、陰道干澀大多見于中老年婦女，也可見于青壯年女性。一般認(rèn)為，陰血虛虧、內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素分泌不足是主要原因。這種疾病對(duì)患者夫婦，尤其是患者本人造成的精神痛苦是巨大的，影響家庭和諧。由于患者難以說話，往往不能及時(shí)治療。
2、對(duì)于性喚起不足的女性來說，一定要與伴侶充分溝通，讓前戲更溫柔，更耐心，適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，給予足夠的愛撫。
3、試試水溶性潤(rùn)滑劑也是個(gè)好選擇。據(jù)調(diào)查，美國(guó)67%的夫婦使用這種產(chǎn)品。刺激性小，可以放松心情享受性生活。
4、有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問題也自然會(huì)好轉(zhuǎn)。
5、飲食不均衡陰道干燥時(shí)，可多吃五谷雜糧和帶皮谷物，增加皮膚粘膜彈性和水分含量。
陰道干燥危害
1、性冷淡:陰道干燥影響性快感，厭倦女性心，嚴(yán)重性冷淡。
2、陰部疼痛:陰道干燥，性過程中疼痛，女性害怕性。
3、生殖器感染:陰道干燥時(shí)強(qiáng)制性交，陰道粘膜破損、感染，誘發(fā)多種疾病。
陰道干燥的烹飪
1、做好性愛準(zhǔn)備:性愛過程中陰道干燥，可以經(jīng)常改變體位和性愛場(chǎng)所。以前有足夠的前戲，充分調(diào)動(dòng)女性的性欲。
2、使用潤(rùn)滑劑:女性可以選擇水溶性陰道潤(rùn)滑劑，發(fā)揮潤(rùn)滑作用。
3、中藥治療：黃芪、當(dāng)歸、枸杞、女貞子、何首烏、熟地等中醫(yī)對(duì)陰道干澀有治療作用，中醫(yī)也會(huì)采用六味地黃丸、五子衍宗丸、四物湯、右歸丸、玉千金凝膠棒等中藥方治療。
4、使用雌激素：陰道局部間接使用雌激素，可治療內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的陰道干澀。
5、增強(qiáng)體質(zhì)：女性經(jīng)常鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)也可改善陰道干澀情況。
6、治療疾病:治療自己的慢性疾病、陰道炎癥可以提高免疫力，增加激素分泌。
7、避免濫用避孕藥:避孕藥副作用大，可用其他生育用品代替避孕藥。
8、避免過度清潔:對(duì)陰道進(jìn)行日常護(hù)理，不要過度清潔，不要用熱水燙以選擇弱酸處方的女性護(hù)理液。
9、飲食全面平衡:女性調(diào)整飲食，多吃五谷雜糧和新鮮水果蔬菜。
10、指導(dǎo)感情:消除不安感，降低心理壓力，提高生活自信。
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