月經(jīng)不調(diào)有什么危害？月經(jīng)不調(diào)的治療方法
月經(jīng)不調(diào)是婦科常見病，很多女性常常忽略，其實(shí)這是一種對(duì)自己不負(fù)責(zé)人的表現(xiàn)，因?yàn)樵陆?jīng)不調(diào)對(duì)身體健康沒有好處。有人問月經(jīng)不調(diào)有什么不好的地方嗎？月經(jīng)不調(diào)怎么治療比較好？
月經(jīng)不調(diào)有什么危害？
1、引起痛經(jīng)
月經(jīng)期間合并小腹嚴(yán)重疼痛，影響工作和日常生活。痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。
2、經(jīng)前期綜合征
少數(shù)女性月經(jīng)前出現(xiàn)的一系列異常癥狀，如精神緊張、情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、煩躁、抑郁、失眠、頭痛、乳房膨脹等。多由性激素代謝失調(diào)和精神因素引起。治療以適當(dāng)休息為主，必要時(shí)可使用鎮(zhèn)靜和利尿劑，也可使用妊娠激素、雄激素、溴隱亭等雌激素治療。
3、多囊卵巢綜合征
月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)、不育。多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢多囊增大，可用激素手術(shù)治療。
4、引起閉經(jīng)期綜合征
是指一些女性在閉經(jīng)期前后發(fā)生性激素變動(dòng)或減少一系列身體和精神心理癥狀，分為自然閉經(jīng)和人工閉經(jīng)。如性功能減退、陣發(fā)性出血。
5、不孕不育
月經(jīng)不調(diào)本身就不會(huì)導(dǎo)致不孕，但月經(jīng)不調(diào)往往是婦科疾病引起的，如果這些疾病不及時(shí)治療，就會(huì)導(dǎo)致不孕不育。月經(jīng)不調(diào)可能是不孕癥的信號(hào)。不孕癥伴隨著各種月經(jīng)問題，月經(jīng)不調(diào)往往伴隨著不孕癥的發(fā)生。
6、失血性貧血
月經(jīng)不調(diào)的危害是長(zhǎng)期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血，出現(xiàn)失血性貧血、頭暈、無力、慌張、氣急等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可能危及生命。
長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)對(duì)身體健康不利，需要想辦法治療。
月經(jīng)不調(diào)的治療方法
1、緩解精神壓力
緩解精神壓力，游泳、跑步等全身運(yùn)動(dòng)，每周進(jìn)行1~2次，每次30分鐘。這是調(diào)整月經(jīng)不調(diào)的方法之一，請(qǐng)?jiān)囋嚒?/p>
2、禁止生活不規(guī)律
經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲食不準(zhǔn)時(shí)、生活不規(guī)律都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。如果你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能會(huì)恢復(fù)正常。
3、防止感冒
請(qǐng)注意生理日不要下雨，不要吃冷食物，不要隨時(shí)冷小腹。多吃含鐵和滋補(bǔ)性食品，月經(jīng)不調(diào)可恢復(fù)正常。
4、禁止過度減肥
女孩子為了減肥嚴(yán)重控制飲食，過度減肥會(huì)使人體的身體能量攝取不足，體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)消耗引起月經(jīng)失調(diào)，之后多攝取含有脂肪和蛋白質(zhì)的東西，正常維持月經(jīng)周期。
5、保持身體健康
女孩平時(shí)不注意鍛煉身體，身體素質(zhì)低下，經(jīng)常感冒和貧血會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)！今后多鍛煉身體，吃棗等補(bǔ)血的東西就能恢復(fù)正常。
6、調(diào)整自己的心情
月經(jīng)不調(diào)是由挫折、刺激、壓力大等心理因素引起的，必須調(diào)整自己的心情。另外，如果月經(jīng)不調(diào)的話，有必要保持良好的心情。
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