妻子胸小沒有手感 試試這六個(gè)豐胸的秘訣吧
人們追求美麗的東西，豐滿的胸部不僅讓男性垂涎三尺，也是女性的最愛，特別是平胸的女性，擁有豐滿的杯子是夢想。那么，妻子應(yīng)該怎樣豐胸呢？
妻子胸小的原因
1、錯(cuò)誤的按摩
很多女性通過按摩穴位來豐胸，但錯(cuò)誤的按摩方?jīng)]有效果，記住錯(cuò)誤的穴位是徒勞的。
2、不合理的減肥
減肥是很多女性選擇的減肥方法，但身體還沒有減肥，胸部卻變小了。這是因?yàn)樾夭坑兄窘M織，減肥會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)補(bǔ)充不足，胸部變小。
3、自由使用豐胸產(chǎn)品
女性豐胸的方法包括涂抹豐胸乳液的重要項(xiàng)目。但是，市場豐胸產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，女性無法辨別真?zhèn)?，擅自涂抹產(chǎn)品也會(huì)對(duì)胸部造成損傷。
4、胸罩尺寸不一致，穿著方法錯(cuò)誤
很多女性不試著買胸罩就買回家了。其實(shí)，過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，長時(shí)間穿大的胸罩可能會(huì)下垂。隨著年齡的變化和婚前或孕前后，女性乳房的大小會(huì)發(fā)生變化，選擇胸罩時(shí)必須調(diào)整尺寸，試著買。
6大豐胸秘訣
1、抓住生理期豐胸
豐胸方法：從月經(jīng)來的第1天和第3天是最佳的豐胸時(shí)期，這幾天多做豐胸操，多吃豐胸食品可以有效的刺激乳房變豐滿。
美胸效果：這3天是卵巢動(dòng)情激素分泌兩最大的時(shí)期，而卵巢動(dòng)情激素對(duì)胸部豐滿度有著重要的影響。多吃富含維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)的食品，可以讓乳房囤積更多的脂肪。
2、喝參花燉瘦肉湯
豐胸方法:將瘦肉切成塊，放入鍋中，加入10克黨參、20克北芪和5克紫河車粉燉湯。
美胸效果:參花燉肉中含有雌激素合成分泌不可或缺的蛋白質(zhì)和b族維生素。其中維生素B1、B2還能有效促進(jìn)體內(nèi)黃體細(xì)胞增大，刺激乳房發(fā)育。
3、吃芝麻卷心菜
豐胸方法:芝麻用慢火炒100克，炒芝麻香時(shí)出鍋，冷后壓碎。將白菜切成碎片，放入鍋中炒鍋，撒上芝麻屑混合即可。
美胸效果:白菜含有豐富的維生素e，促進(jìn)卵巢發(fā)育，增加雌激素分泌涼爽，刺激乳房發(fā)育。
同時(shí)芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和維生素e，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等。芝麻白菜上的豐胸食品。
4、吃青木瓜豐胸
豐胸方法:用青木瓜加紅皮花生燉骨湯。
美胸效果:青木瓜豐胸原理源遠(yuǎn)流長，自古以來就是女性豐胸的最佳食品。其豐富的木瓜酵素和維生素A能有效刺激女性荷爾蒙分泌，幫助豐胸美胸。
5、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
豐胸方法：雙腳打開與肩同寬，雙手在身前緊握啞鈴，眼睛直視前方，保持背部挺直。將啞鈴上下舉到胸前，配合呼吸時(shí)呼吸，下方呼吸。
美胸效果:這種簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)是公認(rèn)的最有效的豐胸運(yùn)動(dòng)。只要你能堅(jiān)持下去，你的胸部就會(huì)更豐滿、更堅(jiān)實(shí)。
6、游泳豐胸
豐胸方法:蝴蝶和自由游泳。
美胸效果:游泳有助于胸部結(jié)實(shí)和身體健康的理想運(yùn)動(dòng)，特別是蝴蝶和自由游泳，短時(shí)間內(nèi)可以提高胸部肌肉和韌性，使乳房立豐胸。
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