預(yù)防嬰幼兒食物過(guò)敏的方法
嬰兒食物過(guò)敏是指某些食物引起的反復(fù)規(guī)律發(fā)作的嬰兒身體過(guò)敏的疾病，有濕疹、蕁麻哮喘、支氣管炎、嘔吐、腹瀉等癥狀。
嬰兒食物過(guò)敏主要與嬰兒體內(nèi)某種蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)的變異缺陷或功能發(fā)育遲緩有關(guān)。引起過(guò)敏食物的原始牛奶、小麥粉、雞蛋、巧克力、豆類(lèi)、貝類(lèi)等。此外，食物添加劑也會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，例如谷氨酸單鈉會(huì)引起風(fēng)疹、黃色食品會(huì)引起哮喘、苯甲酸酯會(huì)引起蕁麻疹等。個(gè)體對(duì)食物敏感有很大差異，有些寶寶對(duì)豆類(lèi)、貝類(lèi)等食物敏感，即使吃得極少，也會(huì)引起劇烈反應(yīng)，表現(xiàn)為暴發(fā)性蕁麻疹。一些嬰兒只有在過(guò)量食用某種食物時(shí)敏，但適量食物不會(huì)過(guò)敏。
預(yù)防食物過(guò)敏現(xiàn)象，應(yīng)從
開(kāi)始，實(shí)施母乳喂養(yǎng)。只有母乳喂養(yǎng)才能滿足6個(gè)月內(nèi)嬰兒的所有營(yíng)養(yǎng)，并能大大降低過(guò)敏的發(fā)生率。因此，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的嬰兒，哺乳時(shí)間必須持續(xù)到嬰兒對(duì)食物過(guò)敏的自發(fā)消失期間，即10-12個(gè)月。
2、添加輔食訓(xùn)練。嬰兒的飲食不僅能攝取更多的營(yíng)養(yǎng)，還能鍛煉飲食能力，提高飲食適應(yīng)能力，是預(yù)防厭食和偏食的重要途徑。因此，嬰兒3個(gè)月后可以開(kāi)始添加補(bǔ)充劑的訓(xùn)練。須知，嬰兒在試食一種新食物時(shí)，常有拒食、不合作表現(xiàn)，這是嬰兒的防御本能，不能看作是過(guò)敏反應(yīng)，不必著急。正確做法是，如嬰兒拒食，可停喂二、三天，在他餓后再試喂，連喂幾天，使他適應(yīng)并產(chǎn)生喜食后，再換新的食物。如在這過(guò)程中，嬰兒反復(fù)出現(xiàn)同一癥狀，停喂后癥狀好轉(zhuǎn)，應(yīng)懷疑嬰兒對(duì)該食物有過(guò)敏，可去醫(yī)院作診斷。此外，提醒家長(zhǎng)，有食物過(guò)敏的嬰兒經(jīng)常脾氣暴躁，食物耐受性差。父母不應(yīng)該采取粗暴的強(qiáng)迫食物的方法，這會(huì)加重嬰兒的厭食心理，甚至導(dǎo)致吞咽困難。
3、科學(xué)添加補(bǔ)充劑。給嬰兒添加輔食要掌握先素后葷，由少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠的漸進(jìn)原則。水果、蔬菜、大米，素食安排在4-5進(jìn)行。嬰兒6~7個(gè)月，補(bǔ)充食物的重點(diǎn)是試食魚(yú)、肉、肉勞，為斷奶期做準(zhǔn)備，用合理的營(yíng)養(yǎng)代替母乳，確保營(yíng)養(yǎng)平衡。給寶寶添加食物要經(jīng)過(guò)試食——適應(yīng)——喜歡這個(gè)過(guò)程后，轉(zhuǎn)入新食物的試食，可以發(fā)現(xiàn)寶寶對(duì)食物過(guò)敏，減少盲目性帶來(lái)的不良后果。同時(shí)新食物的試食量開(kāi)始要少，約5-10毫升，主要觀察嬰兒有無(wú)過(guò)敏，以后可逐漸增大食量至30-40毫升。但是，同一種食物不要一次喂得太多，過(guò)量的單一食物也是誘發(fā)食物過(guò)敏的原因之一。特別強(qiáng)調(diào)的是，過(guò)量的糖、脂肪、化學(xué)添加劑、鹽、味精對(duì)嬰兒無(wú)害，通常牛奶中含鈉高，母乳代奶粉必須脫鈉處理才能喂給嬰兒。因此，嬰兒輔食絕對(duì)不要加鹽、味精等調(diào)味料，盡量選擇高鉀低鈉的食物作為嬰兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：如何給寶寶喂果汁
下一篇：奶瓶 嬰兒最多一歲半