月經(jīng)周期怎么計算？
從月經(jīng)的第一天到下一次月經(jīng)的第一天，計算完整的月經(jīng)周期。一般來說，這個周期是按一個月計算的，但實際上因人而異。月經(jīng)周期如何在這里計算，理論上說明安全期，按一個月計算。
本月經(jīng)周期，首先是生理日，一般是一周左右，注意這兩個字，生理日的長度也因人而異，不是一周。例假結(jié)束后進(jìn)入正常的不出血期，約一周后，排卵期到來，排卵是正常育齡女性每月都有的生理現(xiàn)象，為懷孕、生殖做準(zhǔn)備。
排卵期是月經(jīng)周期中最容易懷孕的一天，也就是很多人說的最危險的一天。排卵其實只是一個瞬間，但是這個卵細(xì)胞在體內(nèi)的活動很慢，所以在死亡、吸收之前，女性的身體可能會活約2天，所以排卵這幾天有懷孕的可能性。卵細(xì)胞不受精就會死亡，被人體吸收。
這之后大概還有兩個星期左右，下一次月經(jīng)又來潮，剛好四個星期，也就是一個月的月經(jīng)周期。因此，除了排卵日和月經(jīng)日，其他時間理論上可以進(jìn)行不避孕的性生活而不懷孕。也就是所謂的安全期，但這是純粹的理論。許多人把它簡化為月經(jīng)前后一周或前兩三天，后兩三天。
遺憾的是，在現(xiàn)實生活中，由于各種因素改變了月經(jīng)周期和排卵，安全期絕對不安全:首先是月經(jīng)周期，很多女性的月經(jīng)周期不一定非常準(zhǔn)確，排卵期的計算很困難，我們大致可以依靠下次月經(jīng)的前14天來計算，但是進(jìn)一步的因素也不可靠。排卵太復(fù)雜，受影響的因素太多，天氣變化、環(huán)境變化、居住地變化、心情變化、工作變化等。
有些女性很興奮，可能會排卵，所以排卵是不可預(yù)測的。排卵的不確定性導(dǎo)致了安全期的不安全性。因為不知道的時候會排卵，所以在認(rèn)為安全的時候，受到輕微的因素的影響，性伴侶可能會排卵。這可能發(fā)生在月經(jīng)剛結(jié)束或快到的時候。
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