女性排卵期六大癥狀女性排卵期要注意什么？
在女性排卵期間，感覺精力旺盛。當然，這也是遺傳人類的自然本能，基本上為了成功吸引異性，在排卵期的女性更加珍惜自己，提高神采。排卵日的女性朋友有什么表現(xiàn)呢？以下是對你的介紹。
女性排卵期的6個癥狀
1、肛門膨脹或單側腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出，沖破卵子表面薄膜的過濾器，過濾器內的少量液體流入骨盆，女性感到肛門有輕度的下落感，同時下腹也有輕微的疼痛。
2、排卵期出血和體溫上升。排卵前后由于體內雌激素分泌量的波動，可能導致少量子宮出血。同時，排卵后體溫略有上升。如果你能堅持每天早上測量基本體溫，你可以根據(jù)體溫的變化找到排卵日。
3、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增加，水樣透明明亮，女性感到陰部濕滑，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物的增加通常持續(xù)2~3天，是女性最容易懷孕的時間。
4、腰酸背痛:女性朋友們到了排卵日，也有腰酸背痛的女性朋友，但腰酸背痛并不意味著排卵。
5、性欲變化:一些女性朋友到達排卵日時性欲強，另一些女性性欲低，性欲變化也是女性排卵日出現(xiàn)的癥狀。
6、白帶增多:白帶增多是許多女性朋友排卵期間出現(xiàn)的情況，但排卵期間女性白帶增多，白帶透明無異味，女性朋友白帶異常有異味時，必須立即去醫(yī)院檢查治療。
女性排卵期要注意什么？
1、排卵日也要注意保持局部清潔等日常保健。
2、避免過度勞累。
3、禁食辛辣、辛辣、干燥等刺激性食品。
4、保持心情舒暢，避免過度緊張。
5、加強體育鍛煉，增強體質。
6、出血排卵期出血后，出血時間持續(xù)2~3天，少量出血，無需特殊處理。出血量多時，應在醫(yī)生指導下服用止血藥物。
7、另外，平時適當服用維生素e，多攝取豆類、牛奶等食物，補充雌激素的不足，維持卵巢功能。
8、平時分泌物多的情況下，可以用吹風機變成溫風，洗澡后晾干陰部，洗澡后陰部晾干后再穿內衣。
9、最好穿吸收力強、透氣的棉內衣。在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身襪。在公共場所坐下時，盡量不要穿短裙，以免內衣接觸座位。
10、內褲清洗應與其他衣物分開，并用溫和的洗滌劑清洗。有些去垢劑或柔軟精可能會引起過敏反應。如果你覺得有問題，最好不要使用它。
11、這個時期女性一定要注意不要感冒，不要吃冷飲等溫度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，這個時候也盡量不要吃。你可以多喝淮山藥粥，健脾補腎。
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