預(yù)防感冒從生活的細(xì)節(jié)開(kāi)始
最近感冒開(kāi)始發(fā)威。最近，感冒患者明顯增加，特別是老人和孩子多，而且很多家庭一起看感冒。為什么有些人容易感染？
詳情1:感冒病毒可以在門(mén)把手上生存2天
通常可以生存2天以上。研究表明，冰箱門(mén)和門(mén)把手等經(jīng)常接觸的地區(qū)有40%的概率留下感冒病毒。
耳鼻喉專家進(jìn)行的研究證明，感冒的客人離開(kāi)酒店后，酒店房間的電視遙控器、電源開(kāi)關(guān)、筆上還殘留著很多感冒病毒。接下來(lái)入住該房間的客人可能會(huì)感冒。
也就是說(shuō)，如果你家里有感冒患者，請(qǐng)盡量不要接觸門(mén)把手、遙控器等很多人經(jīng)常使用的東西。這樣的東西有電燈開(kāi)關(guān)、浴室水龍頭、電話等。
詳情2:感冒與人近距離接觸
在醫(yī)院門(mén)診，接受診察的感冒患者中，很多家庭一起參加比賽，不要誤以為他們中有很多人來(lái)看護(hù)，其實(shí)大家都感冒接受診察。
有一個(gè)三口之家，妻子先感冒，但抱著孩子做親吻等親近的動(dòng)作，孩子也感冒了，丈夫也不知道，抱著孩子玩，結(jié)果三個(gè)人必須去醫(yī)院看感冒。醫(yī)生說(shuō)，如果家人感冒了，就要盡量不要接觸孩子，比如吻孩子的臉，和孩子說(shuō)話。
細(xì)節(jié)3:保溫過(guò)頭也會(huì)感冒
嬰幼兒為什么容易感冒？?jī)和挲g小，身體抵抗力弱是原因。但是，更多的是人為的，例如保溫過(guò)度。
最近天氣變冷了。一些年輕父母認(rèn)為孩子太小會(huì)害怕寒冷，所以他們棉襖和外套，變暖了。其實(shí)，這是善意做壞事，反而容易引起孩子感冒，孩子本來(lái)就動(dòng)，新陳代謝也快，衣服太厚，孩子容易出汗。汗水涼了，濕地貼在孩子的皮膚上，容易感冒。因此，父母應(yīng)該根據(jù)氣候的變化適當(dāng)?shù)卦鰷p他們的衣服，而不是他們的衣服越。
詳情4:洗手是最好的預(yù)防方法
從診察狀況來(lái)看，幼兒園的孩子感冒很多。這是為什么？幼兒園有感冒的人，班里的玩具經(jīng)常帶感冒病毒，其他孩子玩留有病毒的玩具后容易感冒。
如何預(yù)防感冒？其實(shí)很簡(jiǎn)單，從洗手開(kāi)始。手總是接觸各種東西，最容易攜帶病毒，用洗手液洗手有助于預(yù)防感冒，人們戴口罩也是預(yù)防方法。另外，早上起床后和傍晚，打開(kāi)窗戶換氣，最好每隔1小時(shí)換氣。
冬天來(lái)臨，特別是老年人，要適當(dāng)鍛煉，提高身體對(duì)寒冷的抵抗力。也可以加強(qiáng)自己的耐寒運(yùn)動(dòng)。例如，用冷水洗臉洗鼻子，提高身體適應(yīng)寒冷氣候的能力。
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