禽流感高發(fā) 老人該如何預(yù)防
全國28名感染者中有一半以上的年齡在60歲以上，H7N9病毒特別喜歡老年人，這種說法是不正確的。到目前為止，全國只發(fā)現(xiàn)了28例感染者，用這28例患者總結(jié)規(guī)律是不科學的。醫(yī)學是一件非常嚴格的事情，總結(jié)規(guī)則需要很多病例。這次禽流感是一種新病，任何判斷都過早。
但是，流行的各種流感，老年人和孩子確實是容易感染的人，這兩種人自身免疫力低，容易感染病毒。每次流感來臨，這兩種人都要注意防護，提高自己的免疫力。
1、養(yǎng)成健康的生活方式
養(yǎng)成良好的生活習慣，是我們預(yù)防疾病的有利手段，如勤奮洗手，在一定程度上去除感染源，咳嗽和打噴嚏時隱藏口鼻等個人衛(wèi)生習慣，室內(nèi)空氣凈化器凈化此外，平時要加強鍛煉，避免過度勞累。
2、保持室內(nèi)空氣新鮮清潔
每天至少打開窗戶10分鐘通風2次，或者使用抽風機保持空氣流通，盡量不要去空氣流通的地方。家里有吸煙者，這時得到的家里的空氣污染也是細菌繁殖和傳播的溫床，所以保持通風是個好選擇，空氣凈化器是保持室內(nèi)空氣清潔不可或缺的小家電。
3、注意生活用具消毒
流感病毒不耐熱，可在100℃下1分鐘滅活，對干燥、紫外線照射、汞、氯等常用消毒藥敏感。此外，如果接觸病死禽或從禽流感疫區(qū)返回后出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、全身酸痛、高燒、全身疼痛、無聊、關(guān)節(jié)疼痛、鼻塞等癥狀，應(yīng)立即到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，并告訴醫(yī)生接觸禽類和外出。
4、飲食衛(wèi)生要注意
吃鳥肉蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分，不要吃病死家畜禽肉內(nèi)臟，煮蛋時蛋白蛋黃要牢固才能吃。禽流感只傳播在鳥類等鳥類之間，所以我們吃的雞肉和雞蛋是預(yù)防的重點，在煮雞蛋時要特別注意。請用電壓鍋和煮雞蛋器煮雞蛋，保證這些食品的衛(wèi)生安全。
5、隔離感染源
避免接觸雞和糞便，不要用口鼻接近雞尾。接觸時戴口罩和手套是不可避免的。處理生存或凍雞后，用清潔液或肥皂徹底清洗雙手。解剖生活(焚燒)家禽、家畜及其產(chǎn)品后，必須徹底洗手。接觸人禽流感患者應(yīng)戴口罩、手套、隔離服，接觸后洗手。避免接觸這個感染源，如果有類似的接觸，不在家里設(shè)置空氣凈化器機器人，除菌除塵不柔軟。
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