準(zhǔn)媽媽懷孕期間應(yīng)少用電腦和手機(jī)
懷孕期間尤其是懷孕初期期內(nèi)(孕3月之前)是胚胎發(fā)育過程的關(guān)鍵期，而最很有可能危害胚胎發(fā)育過程并造成胎寶寶發(fā)生先天心臟疾病、神經(jīng)管缺陷等的幾個(gè)要素有病毒性感染、電磁輻射、接觸有害化合物等。在其中，電磁輻射近期被愈來愈多地談及。
不必長(zhǎng)期操作電腦
現(xiàn)階段沒有準(zhǔn)確的直接證據(jù)證實(shí)，電腦輻射、手機(jī)輻射會(huì)造成小產(chǎn)率和畸胎率的升高。電腦顯示屏雖可造成電離輻射，但非常少泄露。國(guó)際性上曾對(duì)銷售市場(chǎng)上近千種型號(hào)規(guī)格電腦顯示屏的X射線開展過檢測(cè)，絕大部分直射量率僅是純天然輻射源水準(zhǔn)。
為了更好地小寶寶的身心健康，在懷孕期間降低和電腦上接觸的時(shí)間，或是十分必須的。一般覺得，孕媽媽操作電腦的時(shí)間，每星期不可超出20鐘頭；看電視劇的時(shí)間每日應(yīng)操縱在兩小時(shí)之內(nèi)。應(yīng)用電視和微波爐加熱時(shí)，最好是間距3米外。迫不得已必須 接觸電腦上的準(zhǔn)媽媽們，能夠采用下列“以防萬一”的對(duì)策。
一是將顯示屏換為液晶顯示器。研究發(fā)現(xiàn)，液晶顯示屏不容易造成電磁輻射，因此 可考慮到將一般顯示屏換為液晶顯示屏，或改成筆記本。
二是穿上防輻射衣服。孕媽媽操作電腦，尤其在孕期的頭3個(gè)月，最好是采用防電磁輻射的工作服裝。能夠選用含多原素的紡織物，由于不僅防靜電場(chǎng)，又要清除電磁場(chǎng)，還需要隔絕小量的X射線。因而，這類含多原素的紡織物是當(dāng)今防電磁輻射較為理想化的原材料。但在沒有具有有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的狀況下，也無須所有生搬硬套，穿防護(hù)服等對(duì)策僅限所從業(yè)崗位長(zhǎng)期性不可以避開電腦上的女士。
對(duì)于視保屏則沒有必需裝，因?yàn)樗鼘?duì)電離輻射不容易有一切具體安全防護(hù)實(shí)際效果。反過來，還很有可能會(huì)危害眼睛視力。
手機(jī)上不適合立即放到腹腔
現(xiàn)階段都還沒顯著的醫(yī)藥學(xué)直接證據(jù)說明打手機(jī)可以導(dǎo)致胎寶寶的畸型，可是有科學(xué)研究提醒，就算劑量的漫性輻射源，也很有可能對(duì)身體造成危害(如提升腦癌發(fā)病率)，因此 提議準(zhǔn)媽媽留意以下幾個(gè)方面：
1.手機(jī)上最好是放到離人體3米之外的地區(qū)，特別是在不必立即放到腹腔上。
2.手機(jī)電池充電時(shí)，不必離它太近，最好是待機(jī)電池充電。
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