眼睛看東西雙影的預(yù)防方法
關(guān)鍵詞：
眼睛
眼睛看東西雙影（復(fù)視）可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、控制基礎(chǔ)疾病、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式預(yù)防。復(fù)視可能與眼肌異常、神經(jīng)損傷、屈光不正、甲狀腺疾病、腦部病變等因素有關(guān)。
1、調(diào)整用眼習(xí)慣
避免長時間近距離用眼，每用眼30-40分鐘應(yīng)閉目休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。保持閱讀距離在30厘米以上，光線需充足均勻。減少電子屏幕使用時間，夜間使用設(shè)備時開啟護(hù)眼模式。側(cè)臥玩手機(jī)可能加重雙眼協(xié)調(diào)負(fù)擔(dān)，建議保持端正姿勢。
2、控制基礎(chǔ)疾病
糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，血糖波動可能引發(fā)暫時性復(fù)視。高血壓患者應(yīng)規(guī)律服藥，血壓過高可能導(dǎo)致眼底血管病變。甲狀腺功能亢進(jìn)患者需定期復(fù)查甲狀腺激素水平，眼外肌水腫是常見并發(fā)癥。自身免疫性疾病患者需遵醫(yī)囑使用免疫抑制劑，防止視神經(jīng)受累。
3、佩戴矯正眼鏡
屈光不正者應(yīng)定期驗(yàn)光，及時更換合適度數(shù)的眼鏡。prism棱鏡眼鏡可矯正輕度眼位偏斜引起的復(fù)視。老花人群建議使用漸進(jìn)多焦點(diǎn)鏡片，避免頻繁切換眼鏡造成的視疲勞。角膜接觸鏡佩戴者需注意清潔護(hù)理，防止角膜炎引發(fā)視覺異常。
4、藥物治療
重癥肌無力患者可遵醫(yī)囑使用溴吡斯的明片改善神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)。多發(fā)性硬化急性發(fā)作期需用甲潑尼龍注射液控制炎癥。腦梗死后復(fù)視者可服用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。甲狀腺相關(guān)眼病適用醋酸潑尼松片減輕眶周水腫。細(xì)菌性眼肌炎需采用左氧氟沙星滴眼液抗感染。
5、手術(shù)治療
斜視度數(shù)超過15棱鏡度可考慮眼外肌矯正術(shù)。甲狀腺眼病晚期適用眶減壓術(shù)緩解視神經(jīng)壓迫。外傷性眼肌斷裂需行肌肉復(fù)位縫合。腦腫瘤壓迫動眼神經(jīng)時，腫瘤切除術(shù)是根本解決方法。白內(nèi)障繼發(fā)復(fù)視者通過超聲乳化摘除聯(lián)合人工晶體植入可改善癥狀。
日常應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免吸煙及高鹽飲食。中老年人群建議每年進(jìn)行眼底檢查，突然出現(xiàn)的復(fù)視需立即就醫(yī)。用眼時保持頭部正直，避免快速轉(zhuǎn)動頸部?？蛇m當(dāng)進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動訓(xùn)練，增強(qiáng)眼肌協(xié)調(diào)性。出現(xiàn)持續(xù)復(fù)視伴頭痛、嘔吐等癥狀時，提示可能存在神經(jīng)系統(tǒng)急癥，須急診處理。
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