帶狀皰疹患者如何恢復(fù)
帶狀皰疹患者可通過抗病毒治療、疼痛管理、皮膚護(hù)理、營養(yǎng)支持和心理調(diào)節(jié)等方式促進(jìn)恢復(fù)。帶狀皰疹通常由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起，表現(xiàn)為沿神經(jīng)分布的簇集性水皰伴疼痛。
1、抗病毒治療
早期使用阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊或伐昔洛韋顆粒等抗病毒藥物可抑制病毒復(fù)制。發(fā)病72小時(shí)內(nèi)用藥效果最佳，需遵醫(yī)囑完成療程。合并眼部或耳部皰疹時(shí)需聯(lián)合更昔洛韋滴眼液等局部用藥。
2、疼痛管理
急性期疼痛可使用加巴噴丁膠囊、普瑞巴林膠囊等神經(jīng)痛藥物，嚴(yán)重者可短期用曲馬多片。后遺神經(jīng)痛患者可嘗試?yán)嗫ㄒ蛸N劑。冷敷患處15-20分鐘每日多次有助于緩解灼痛感。
3、皮膚護(hù)理
保持皰疹區(qū)域清潔干燥，避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染。水皰未破時(shí)可用爐甘石洗劑外涂，破潰后改用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不超過37℃。
4、營養(yǎng)支持
每日攝入瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白幫助組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素B12營養(yǎng)神經(jīng)。深色蔬菜水果提供抗氧化物質(zhì)，避免酒精、辛辣等刺激性食物。免疫力低下者可適量服用轉(zhuǎn)移因子口服液。
5、心理調(diào)節(jié)
慢性疼痛可能導(dǎo)致焦慮抑郁，可通過正念訓(xùn)練改善情緒。加入病友互助小組分享應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)，保證7-8小時(shí)規(guī)律睡眠。疼痛影響睡眠時(shí)可咨詢醫(yī)生調(diào)整鎮(zhèn)痛方案。
恢復(fù)期應(yīng)避免過度勞累，帶狀皰疹痊愈后仍可能遺留皮膚色素沉著，通常3-6個(gè)月逐漸消退。50歲以上人群建議接種重組帶狀皰疹疫苗預(yù)防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)高熱、視力模糊或排尿困難等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。保持患處防曬，適度進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
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