腳上長了腳墊怎么去除

腳墊通常是指胼胝,可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)切除等方式去除。胼胝可能與長期摩擦壓迫、足部畸形、行走姿勢不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為局部皮膚增厚、發(fā)黃、觸感堅硬等癥狀。
使用溫水浸泡軟化角質(zhì)后,可用浮石或磨腳器輕柔打磨增厚部位。每日浸泡10-15分鐘有助于角質(zhì)層軟化,打磨時注意力度適中,避免損傷正常皮膚。足部畸形者建議配合矯形鞋墊減輕局部壓力。
水楊酸軟膏能溶解角質(zhì)蛋白,使用時需先清潔患處,薄涂藥物后用敷料覆蓋。該藥物可能引起皮膚刺激,過敏體質(zhì)者慎用。合并真菌感染時需聯(lián)用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏。
尿素軟膏通過增強(qiáng)角質(zhì)層水合作用促進(jìn)脫屑,適合較厚的胼胝。每日涂抹2-3次后可配合保鮮膜封包增強(qiáng)滲透。使用期間出現(xiàn)紅腫瘙癢應(yīng)停用,糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
液氮冷凍適用于頑固性胼胝,通過低溫使異常角質(zhì)細(xì)胞壞死脫落。治療后可能出現(xiàn)水皰,需保持創(chuàng)面干燥。該療法需由專業(yè)醫(yī)生操作,嚴(yán)重糖尿病周圍神經(jīng)病變者禁用。
對合并深部組織粘連的胼胝可采用手術(shù)切除,術(shù)后需定期換藥預(yù)防感染。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)減少患肢負(fù)重,選擇寬松透氣的鞋襪。足部力學(xué)結(jié)構(gòu)異常者需同步矯正原發(fā)因素。
日常需選擇寬松合腳的鞋子,避免穿高跟鞋或硬底鞋長時間行走。每日用溫水泡腳后涂抹保濕霜,定期修剪過厚角質(zhì)。出現(xiàn)疼痛、出血、化膿等感染跡象時及時就醫(yī)。糖尿病患者應(yīng)定期檢查足部皮膚,預(yù)防胼胝繼發(fā)潰瘍。
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