腸胃炎怎么辦好才能好得快一點
腸胃炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、注意休息、使用藥物、熱敷腹部等方式治療。腸胃炎通常由病毒感染、細菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、免疫力下降等原因引起。
1、調(diào)整飲食
腸胃炎發(fā)作期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸黏膜。急性期可短暫禁食4-6小時減輕腸道負(fù)擔(dān)，癥狀緩解后從流質(zhì)飲食逐步過渡到正常飲食。適當(dāng)補充含電解質(zhì)的米湯或口服補液鹽有助于預(yù)防脫水。
2、補充水分
腹瀉嘔吐會導(dǎo)致大量水分流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液溶液，每次50-100毫升，每日總量達到2000毫升以上。觀察尿液顏色可判斷補水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。避免飲用咖啡、酒精等利尿飲品加重脫水。
3、注意休息
急性期需臥床休息減少能量消耗，保持腹部溫暖避免受涼。暫停劇烈運動和體力勞動，保證每日7-8小時睡眠幫助機體修復(fù)?？刹扇◎榭s體位緩解腸痙攣疼痛，使用熱水袋熱敷臍周部位時注意溫度控制在40℃以下防止?fàn)C傷。
4、使用藥物
細菌性腸胃炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、鹽酸小檗堿片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。蒙脫石散能吸附腸道毒素，鹽酸小檗堿片對革蘭氏陰性菌有抑制作用，益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片緩解癥狀。
5、熱敷腹部
將40℃左右的熱水袋用毛巾包裹后放置于臍部，每次15-20分鐘可緩解腸痙攣疼痛。熱敷能促進局部血液循環(huán)，幫助放松腸道平滑肌。注意觀察皮膚反應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)紅需立即停止。配合順時針輕柔按摩腹部效果更佳，但急性化膿性腸炎禁用此法。
腸胃炎恢復(fù)期應(yīng)繼續(xù)維持1-2周清淡飲食，逐漸增加膳食纖維攝入量。避免短期內(nèi)攝入高脂高糖食物，每日可分5-6餐少量進食。注意食品衛(wèi)生，生熟食材分開處理，餐具定期消毒。癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、血便、意識模糊等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。平時可通過規(guī)律作息、適度運動增強免疫力預(yù)防復(fù)發(fā)。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：長期吃鈣片會便秘嗎
下一篇：消化性潰瘍的臨床疼痛癥狀為