懷孕得了過敏性皮炎怎么辦
懷孕得了過敏性皮炎可通過避免接觸過敏原、冷敷緩解瘙癢、使用溫和保濕劑、遵醫(yī)囑外用藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。過敏性皮炎通常由接觸致敏物質(zhì)、內(nèi)分泌變化、免疫功能異常、皮膚屏障受損、遺傳因素等原因引起。
1、避免接觸過敏原
孕期過敏性皮炎發(fā)作時(shí)需立即遠(yuǎn)離可疑致敏源，如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑或某些化妝品成分。建議穿著純棉透氣衣物，避免使用含香精、染料的洗滌劑。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔床單被褥。若過敏原不明確，可就醫(yī)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)排查。
2、冷敷緩解瘙癢
用4-6℃的冷毛巾敷于患處5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次可減輕紅腫瘙癢。冷敷能收縮毛細(xì)血管，降低神經(jīng)末梢敏感性。禁止抓撓或使用過熱的水沖洗，以免破壞皮膚屏障。合并滲出時(shí)可使用生理鹽水濕敷，避免繼發(fā)感染。
3、使用溫和保濕劑
選擇無添加的醫(yī)用保濕霜如凡士林、尿素軟膏等，每日涂抹3-5次修復(fù)皮脂膜。妊娠期皮膚敏感度增高，應(yīng)避免含乙醇、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕劑效果最佳，水溫需控制在37℃以下。
4、遵醫(yī)囑外用藥物
醫(yī)生可能開具弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏。嚴(yán)重泛發(fā)者需在產(chǎn)科和皮膚科共同監(jiān)測(cè)下短期使用氯雷他定片。禁用含維A酸、咪唑類等可能致畸的外用藥。
5、調(diào)整飲食
減少攝入海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物，增加富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等蔬菜水果。每日飲水1.5-2升促進(jìn)代謝，限制辛辣刺激食物。可適量補(bǔ)充含益生菌的酸奶調(diào)節(jié)腸道免疫，但需避免既往過敏的乳制品。
孕期皮膚護(hù)理需選擇fragrance-free的清潔產(chǎn)品，沐浴時(shí)間不超過10分鐘。外出做好物理防曬，避免汗液刺激。記錄每日飲食和接觸物以便排查過敏原。若出現(xiàn)皮膚破潰、發(fā)熱或皮損持續(xù)擴(kuò)散，應(yīng)立即前往產(chǎn)科與皮膚科聯(lián)合門診。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于改善妊娠期免疫狀態(tài)。
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