輕中高度高血壓是多少
高血壓按收縮壓和舒張壓水平分為輕度、中度和重度，輕度高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，中度高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，重度高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。
輕度高血壓患者可能無明顯癥狀，部分人會出現(xiàn)頭暈、頭痛或頸部發(fā)緊感。這類血壓升高通常與高鹽飲食、肥胖、缺乏運動等因素相關(guān)，早期通過調(diào)整生活方式如減少鈉鹽攝入、規(guī)律運動、控制體重等措施，多數(shù)可得到改善。中度高血壓患者癥狀更為明顯，可能伴隨耳鳴、視物模糊、心悸等表現(xiàn)，除生活方式干預(yù)外，通常需要聯(lián)合藥物治療，常用藥物包括氨氯地平片、纈沙坦膠囊等鈣通道阻滯劑和血管緊張素受體拮抗劑。重度高血壓患者可能出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等高血壓危象癥狀，需立即就醫(yī)處理，臨床可能采用硝苯地平控釋片、烏拉地爾注射液等快速降壓藥物，同時需排查靶器官損害如腦卒中、腎功能不全等并發(fā)癥。
高血壓患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù)，避免情緒激動和過度勞累，限制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜等。戒煙限酒，每周保持150分鐘以上中等強度有氧運動，如快走、游泳等。若出現(xiàn)血壓波動或藥物不良反應(yīng)，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案，不可自行增減藥量。
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