頭后面有疙瘩可能與毛囊炎、皮脂腺囊腫、脂肪瘤、淋巴結(jié)腫大、尋常疣等因素有關，可通過局部清潔、藥物治療、手術切除等方式處理。建議及時就醫(yī)明確診斷。

1、毛囊炎

毛囊炎是細菌感染毛囊引起的炎癥，常因出汗多、清潔不足或抓撓導致。表現(xiàn)為紅色丘疹伴疼痛，可能化膿?？赏庥媚チ_星軟膏或夫西地酸乳膏抗感染，嚴重時口服頭孢呋辛酯片。保持頭皮干燥，避免擠壓。

2、皮脂腺囊腫

皮脂腺導管堵塞形成囊腫，內(nèi)含油脂分泌物。觸診為圓形包塊，可能繼發(fā)感染。較小囊腫無須處理，增大或感染時可手術切除。合并感染需先使用阿莫西林克拉維酸鉀片控制炎癥。

3、脂肪瘤

脂肪瘤為良性軟組織腫瘤，質(zhì)地柔軟可移動。通常生長緩慢，多發(fā)于皮下脂肪層。直徑超過3厘米或影響活動時需手術切除，術后復發(fā)概率低。日常無須特殊處理，避免反復摩擦刺激。

4、淋巴結(jié)腫大

頭頸部感染可導致枕部淋巴結(jié)反應性增生，表現(xiàn)為黃豆至蠶豆大小硬結(jié)，伴壓痛。需排查扁桃體炎、中耳炎等原發(fā)病，治療原發(fā)病后淋巴結(jié)多自行消退。持續(xù)腫大需活檢排除淋巴瘤。

5、尋常疣

人乳頭瘤病毒感染引起皮膚贅生物，表面粗糙呈菜花狀。可通過冷凍治療或外用水楊酸軟膏祛除，頑固性疣體可局部注射聚肌胞注射液調(diào)節(jié)免疫。避免搔抓防止自身接種擴散。

日常應注意保持清潔，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免抓撓或擠壓疙瘩。觀察腫塊變化，若出現(xiàn)快速增大、破潰滲液、持續(xù)疼痛等癥狀，需及時就診皮膚科或普外科。飲食宜清淡，減少高糖高脂攝入，適當補充維生素A和鋅有助于皮膚修復。