45歲閉經算正常嗎

45歲閉經可能是正常的生理現象,也可能與疾病有關。女性通常在45-55歲進入圍絕經期,此時卵巢功能逐漸衰退導致月經停止屬于自然過程。若伴隨異常癥狀或早于40歲閉經,則需排查病理因素。
女性在40歲后卵巢儲備功能開始下降,雌激素水平波動可能導致月經周期紊亂直至閉經。這一過程可能持續(xù)數月至數年,部分人會出現潮熱、盜汗、情緒波動等更年期癥狀。無其他不適且體檢指標正常時,屬于生理性絕經,無須特殊治療。日??赏ㄟ^均衡飲食、補充鈣質和維生素D、適度運動緩解不適。
若閉經伴隨頭痛、視力變化、異常泌乳或盆腔疼痛,需考慮垂體瘤、卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等病理因素。甲狀腺功能異常、過度節(jié)食、子宮內膜損傷等也可能導致閉經提前。建議進行性激素六項、婦科超聲等檢查,必要時采用激素替代療法或針對病因治療。
建議45歲女性記錄月經變化情況,每年進行婦科檢查和骨密度檢測。日常保持規(guī)律作息,攝入豆制品、深色蔬菜等植物雌激素豐富的食物,避免吸煙及過量飲酒。若出現嚴重更年期癥狀或異常體征,應及時就醫(yī)評估。
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