怎樣注意產(chǎn)褥期衛(wèi)生
關(guān)鍵詞：
產(chǎn)褥期
產(chǎn)褥期衛(wèi)生需重點關(guān)注會陰清潔、傷口護(hù)理、惡露觀察、乳房護(hù)理和室內(nèi)通風(fēng)五個方面。產(chǎn)褥期是指產(chǎn)婦分娩后6-8周的生理恢復(fù)期，此時身體抵抗力較弱，需通過科學(xué)護(hù)理預(yù)防感染。
1、會陰清潔
每日用溫開水從前向后沖洗會陰2-3次，排便后需立即清潔。順產(chǎn)有側(cè)切傷口者可用0.05%聚維酮碘溶液稀釋后擦洗，保持局部干燥。避免使用堿性肥皂或坐浴盆，選擇純棉透氣內(nèi)褲并每2-3小時更換衛(wèi)生巾。
2、傷口護(hù)理
剖宮產(chǎn)切口需每日觀察有無紅腫滲液，術(shù)后7天內(nèi)避免沾水，可用無菌敷料覆蓋。會陰裂傷或側(cè)切傷口愈合期出現(xiàn)疼痛加劇、異常分泌物時，可能提示感染，需及時就醫(yī)處理。哺乳期可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片緩解疼痛。
3、惡露觀察
產(chǎn)后3天內(nèi)為血性惡露，4-10日轉(zhuǎn)為漿液性，2周后變?yōu)榘咨?。正常惡露有血腥味但無惡臭，若出現(xiàn)大量血塊、持續(xù)鮮紅色出血或發(fā)熱，可能與子宮復(fù)舊不全、胎盤殘留有關(guān)，需配合醫(yī)生使用縮宮素注射液或益母草顆粒促進(jìn)恢復(fù)。
4、乳房護(hù)理
哺乳前后用溫水擦拭乳頭，皸裂時可涂抹羊脂膏。每2-3小時排空乳房，積乳發(fā)熱時可用硫酸鎂溶液濕敷。出現(xiàn)乳房紅腫熱痛伴體溫升高，需警惕乳腺炎，醫(yī)生可能開具頭孢呋辛酯片或蒲公英顆粒進(jìn)行抗感染治療。
5、室內(nèi)通風(fēng)
每日開窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，維持室溫22-26℃。避免直接吹風(fēng)，空調(diào)出風(fēng)口需遮擋。產(chǎn)婦出汗較多時應(yīng)及時擦干并更換衣物，床單被套每周更換2次，陽光暴曬6小時以上可有效殺菌。
產(chǎn)褥期需保持均衡飲食，適量食用鯽魚豆腐湯、紅豆粥等促進(jìn)恢復(fù)，避免辛辣刺激食物。每日進(jìn)行產(chǎn)褥操改善循環(huán)，從深呼吸、踝泵運動開始逐步增加強(qiáng)度。注意觀察體溫變化，若持續(xù)超過38℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)、傷口異常需立即就醫(yī)。保持情緒穩(wěn)定，家人應(yīng)主動分擔(dān)育兒責(zé)任，幫助產(chǎn)婦獲得充足休息。
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