肋骨疼可能由肋軟骨炎、肋骨骨折、胸膜炎、帶狀皰疹、肋間神經(jīng)痛等原因引起。肋骨疼通常表現(xiàn)為局部壓痛、呼吸受限、皮膚灼熱感等癥狀，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。

1、肋軟骨炎

肋軟骨炎可能與病毒感染、外傷或勞損有關(guān)，通常表現(xiàn)為肋骨與胸骨連接處腫脹疼痛。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，慢性期可配合熱敷緩解癥狀。避免提重物或劇烈運動加重炎癥。

2、肋骨骨折

肋骨骨折多由外力撞擊或骨質(zhì)疏松導(dǎo)致，疼痛隨呼吸咳嗽加劇，可能伴隨皮下淤血。需通過X線確診，穩(wěn)定性骨折可使用胸帶固定，疼痛明顯時可短期服用洛索洛芬鈉片、氨酚雙氫可待因片，合并氣胸需緊急處理。恢復(fù)期保持患側(cè)臥位減少活動。

3、胸膜炎

胸膜炎可能與肺炎、結(jié)核或腫瘤轉(zhuǎn)移有關(guān)，表現(xiàn)為深呼吸時胸膜摩擦痛，可能伴隨發(fā)熱咳嗽。需完善胸部CT檢查，細菌感染需使用注射用頭孢曲松鈉、左氧氟沙星片，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。臥床時建議患側(cè)朝下減輕疼痛。

4、帶狀皰疹

帶狀皰疹由水痘-帶狀皰疹病毒激活引發(fā)，疼痛呈單側(cè)帶狀分布，后期出現(xiàn)簇狀水皰。急性期需72小時內(nèi)使用鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊抗病毒，配合加巴噴丁膠囊緩解神經(jīng)痛。保持皮疹干燥，避免抓撓繼發(fā)感染。

5、肋間神經(jīng)痛

肋間神經(jīng)痛可能因脊柱病變、皰疹后遺癥或體位壓迫導(dǎo)致，表現(xiàn)為針刺樣或燒灼樣疼痛?？啥唐诜闷杖鸢土帜z囊、甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合局部紅外線理療。睡眠時選擇硬板床，避免長時間側(cè)臥壓迫神經(jīng)。

肋骨疼患者應(yīng)避免劇烈運動和突然轉(zhuǎn)身動作，咳嗽時用手按壓疼痛部位減輕震動。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D，骨質(zhì)疏松患者需定期骨密度檢測。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨呼吸困難、高熱等癥狀，需及時排查腫瘤、感染等嚴(yán)重病因。夜間疼痛加重者可嘗試調(diào)整睡姿，使用多個枕頭支撐背部緩解壓力。