老年人可以喝駱駝奶嗎

老年人一般可以喝駱駝奶,能夠補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)。駱駝奶含有乳鐵蛋白、維生素C、鈣等成分,適合消化功能減退的老年人適量飲用。
駱駝奶的脂肪球直徑較小且含有溶菌酶,更易被老年人胃腸吸收。其乳糖含量低于牛奶,乳糖不耐受者出現(xiàn)腹脹腹瀉的概率較低。駱駝奶中的免疫球蛋白和胰島素樣蛋白可能對(duì)調(diào)節(jié)血糖有一定幫助,但無(wú)法替代藥物治療。日常飲用時(shí)可選擇低溫巴氏殺菌產(chǎn)品,避免空腹飲用以減少胃腸刺激。
存在嚴(yán)重乳蛋白過(guò)敏或腎功能不全的老年人應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。駱駝奶的鉀、磷含量較高,腎小球?yàn)V過(guò)率下降者過(guò)量攝入可能加重電解質(zhì)紊亂。未經(jīng)滅菌處理的生駝奶可能攜帶布魯氏菌,免疫功能低下者飲用后存在感染風(fēng)險(xiǎn)。飲用后出現(xiàn)皮疹、嘔吐等癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。
建議老年人初次飲用駱駝奶從50毫升開(kāi)始嘗試,觀察2-3天無(wú)不適再增量至每日200毫升以?xún)?nèi)??纱钆涔任镱?lèi)食物延緩吸收速度,避免與濃茶同飲影響礦物質(zhì)吸收。存儲(chǔ)時(shí)需保持4℃冷藏并在開(kāi)封后3天內(nèi)飲用完畢,加熱溫度不宜超過(guò)60℃以防活性成分破壞。合并慢性疾病者飲用前最好咨詢(xún)臨床營(yíng)養(yǎng)師評(píng)估個(gè)體適應(yīng)性。
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):能活到90歲以上的老年人,都有這幾個(gè)好習(xí)慣,看你有嗎
老年人可以喝駱駝奶嗎
醫(yī)生發(fā)現(xiàn):老年人若經(jīng)常吃海帶,不出一個(gè)月,身體或有這4個(gè)改善
老年人糖尿病腿腳麻木怎么辦
老年人宅太久易癡呆?醫(yī)生呼吁65歲以上的老人,出門(mén)別少于這時(shí)長(zhǎng)
老年人下肢無(wú)力是什么原因
老年人或牙周病患者應(yīng)選用什么牙刷
老年人尿液呈褐色