心跳快慢不規(guī)律怎么回事
關(guān)鍵詞：
心跳
心跳快慢不規(guī)律可能由生理性因素、心律失常、甲狀腺功能異常、貧血、心肌缺血等原因引起，可通過心電圖檢查、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。
1、生理性因素
劇烈運動、情緒激動或攝入咖啡因可能導(dǎo)致短暫性心律不齊，通常表現(xiàn)為心跳加速伴輕微胸悶，休息后多可自行緩解。建議避免過度勞累，保持情緒穩(wěn)定，限制濃茶及咖啡攝入量。
2、心律失常
房顫、室性早搏等疾病可能與心臟傳導(dǎo)系統(tǒng)異常有關(guān)，常伴隨心悸、頭暈癥狀。確診需進行24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，可遵醫(yī)囑使用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物。
3、甲狀腺功能異常
甲狀腺激素分泌過多會刺激心肌細胞，引發(fā)竇性心動過速，多合并怕熱、手抖等甲亢表現(xiàn)。需檢測甲狀腺功能五項，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片控制激素水平。
4、貧血
血紅蛋白不足時心臟代償性加快泵血，可能出現(xiàn)心率增快伴面色蒼白。建議完善血常規(guī)檢查，輕度貧血可通過硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒配合維生素C改善鐵吸收。
5、心肌缺血
冠狀動脈供血不足可能導(dǎo)致心律紊亂，典型癥狀為活動后胸痛合并心跳不規(guī)則。需行冠脈CTA或造影檢查，必要時使用硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片擴張血管。
日常應(yīng)注意監(jiān)測靜息心率，避免熬夜和過度飲酒。若反復(fù)出現(xiàn)心慌伴隨暈厥、胸痛等癥狀，建議盡早就醫(yī)排查器質(zhì)性病變。規(guī)律有氧運動如快走、游泳有助于改善心臟功能，但運動強度需根據(jù)心肺評估結(jié)果調(diào)整。飲食上增加富含鎂元素的食物如堅果、深綠色蔬菜，對維持正常心律有積極作用。
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