鎖骨骨折手術(shù)一周后端個碗可以嗎
鎖骨骨折手術(shù)一周后一般不建議端碗，過早負重可能影響骨折愈合。鎖骨骨折術(shù)后恢復(fù)需根據(jù)骨折類型、固定方式及個體差異綜合評估，通常需4-6周才能逐步恢復(fù)日?；顒?。
術(shù)后一周內(nèi)患肢應(yīng)嚴格制動，避免提拉、扭轉(zhuǎn)等動作。此時骨折端尚未形成穩(wěn)定骨痂，內(nèi)固定物承受力有限，端碗等動作可能使鋼板或鋼釘松動，導(dǎo)致骨折移位或內(nèi)固定失效。部分患者因疼痛減輕誤以為可活動，但肌肉牽拉仍可能造成二次損傷?？祻?fù)早期應(yīng)以被動關(guān)節(jié)活動為主，如鐘擺運動，避免主動負重。
極少數(shù)采用微型鋼板或彈性髓內(nèi)釘固定的簡單骨折患者，在醫(yī)生評估確認穩(wěn)定性后，或可嘗試輕量活動。但需確保動作幅度小、持續(xù)時間短，且碗具重量不超過200克。即便如此，仍需警惕局部腫脹、疼痛加劇等風險信號，出現(xiàn)異常需立即停止活動并復(fù)查。
術(shù)后康復(fù)應(yīng)遵循循序漸進原則，2周后可開始肩關(guān)節(jié)無負重活動，4周后逐步增加抗阻力訓(xùn)練。飲食上多補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白，如牛奶、魚肉等，促進骨痂形成。定期復(fù)查X線確認愈合進度，所有功能鍛煉均需在康復(fù)師指導(dǎo)下進行，避免自行判斷活動強度。
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