胯骨兩側(cè)疼痛是怎么回事
關(guān)鍵詞：
疼痛
胯骨兩側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、髖關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、股骨頭壞死等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。胯骨疼痛常伴隨活動受限、局部壓痛等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因。
1、肌肉勞損
長期負(fù)重行走或劇烈運動可能導(dǎo)致臀部及髖周肌肉過度疲勞。此類疼痛多表現(xiàn)為酸脹感，活動后加重，休息后緩解?？赏ㄟ^熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，配合臀橋鍛煉增強(qiáng)肌肉耐力。避免久坐久站，必要時使用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛。
2、髖關(guān)節(jié)炎
退行性病變或創(chuàng)傷可能引發(fā)髖關(guān)節(jié)軟骨磨損。典型癥狀包括晨僵、關(guān)節(jié)彈響及深部鈍痛，受涼后癥狀加劇。早期可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊緩解炎癥，配合玻璃酸鈉注射液關(guān)節(jié)腔注射。中晚期需考慮全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)。
3、腰椎間盤突出
L4-L5節(jié)段神經(jīng)根受壓可放射至胯骨區(qū)域。多伴有下肢麻木、咳嗽時疼痛加重等表現(xiàn)。急性期需臥床制動，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰椎牽引治療。若出現(xiàn)馬尾綜合征需緊急行椎間盤切除術(shù)。
4、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后女性或鈣攝入不足者易發(fā)生髖部骨量減少。輕微外力即可引發(fā)隱痛，夜間尤為明顯。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片及阿侖膦酸鈉片，日常進(jìn)行日光浴促進(jìn)維生素D合成。預(yù)防跌倒至關(guān)重要。
5、股骨頭壞死
長期酗酒或激素使用可能導(dǎo)致股骨頭血供障礙。疼痛呈進(jìn)行性加重，晚期出現(xiàn)跛行。早期可通過髓芯減壓術(shù)延緩病程，晚期需進(jìn)行人工股骨頭置換。同時需戒酒并控制基礎(chǔ)疾病。
日常應(yīng)避免蹺二郎腿、單側(cè)負(fù)重等不良姿勢，選擇軟底鞋減輕關(guān)節(jié)沖擊。肥胖者需控制體重，每周進(jìn)行游泳等低沖擊運動。飲食注意補(bǔ)充乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物，疼痛持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱需立即就診。夜間疼痛加劇者建議完善骨掃描排除腫瘤可能。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：一邊腰疼是什么原因
下一篇：咳嗽藥吃完了仍有點咳嗽