預(yù)防腸套疊可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免腸道感染、規(guī)律喂養(yǎng)嬰幼兒、及時治療腸道疾病四種方法實(shí)現(xiàn)。腸套疊是嬰幼兒常見的急腹癥，主要表現(xiàn)為腹痛、嘔吐、果醬樣便等癥狀。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

嬰幼兒輔食添加需遵循由少到多、由稀到稠的原則，避免過早引入粗纖維或不易消化的食物。6個月后可逐步添加米糊、蔬菜泥等低敏食物，1歲前盡量減少豆類、堅(jiān)果等易致脹氣的食材。母乳喂養(yǎng)的嬰兒建議持續(xù)喂養(yǎng)至6個月以上，有助于腸道菌群建立。

2、避免腸道感染

輪狀病毒等腸道感染是誘發(fā)腸套疊的重要因素。家長需做好奶瓶餐具消毒，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。秋季高發(fā)季節(jié)可考慮接種輪狀病毒疫苗。出現(xiàn)腹瀉時應(yīng)及時補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽，避免脫水導(dǎo)致腸蠕動異常。

3、規(guī)律喂養(yǎng)嬰幼兒

嬰幼兒喂養(yǎng)應(yīng)定時定量，避免過饑過飽。每次喂奶后需豎抱拍嗝，減少吞入空氣。人工喂養(yǎng)者需按標(biāo)準(zhǔn)比例沖調(diào)奶粉，過濃或過稀均可能刺激腸道。添加輔食后每日保證適量飲水，促進(jìn)腸內(nèi)容物軟化排出。

4、及時治療腸道疾病

先天性腸旋轉(zhuǎn)不良、梅克爾憩室等疾病可能增加腸套疊風(fēng)險。若嬰幼兒反復(fù)出現(xiàn)陣發(fā)性哭鬧、蜷縮體位等異常表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)排查。確診后可通過空氣灌腸復(fù)位或腹腔鏡手術(shù)干預(yù)，避免發(fā)生腸壞死等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常需注意觀察嬰幼兒排便習(xí)慣變化，記錄腹痛發(fā)作頻率與持續(xù)時間。保持居住環(huán)境清潔，定期消毒玩具等接觸物品。天氣變化時注意腹部保暖，避免冷刺激引發(fā)腸痙攣。2歲以下嬰幼兒建議每3個月進(jìn)行生長發(fā)育評估，發(fā)現(xiàn)體重增長緩慢或營養(yǎng)不良時應(yīng)排查消化系統(tǒng)問題。