缺乏維生素c會(huì)導(dǎo)致夜盲癥嗎
缺乏維生素C一般不會(huì)導(dǎo)致夜盲癥，夜盲癥通常與維生素A缺乏有關(guān)。維生素C缺乏可能引起壞血病、傷口愈合延遲等癥狀，而夜盲癥的主要表現(xiàn)為暗適應(yīng)能力下降、夜間視力模糊等。
夜盲癥的發(fā)生與視網(wǎng)膜中視紫紅質(zhì)的合成障礙密切相關(guān)。視紫紅質(zhì)是視網(wǎng)膜感光細(xì)胞中的光敏色素，其合成需要維生素A衍生物視黃醛作為原料。當(dāng)維生素A攝入不足或吸收障礙時(shí)，視紫紅質(zhì)再生速度減慢，導(dǎo)致暗適應(yīng)時(shí)間延長，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)夜間視力喪失。維生素A缺乏還可能引發(fā)干眼癥、角膜軟化等眼部病變。
維生素C作為水溶性抗氧化劑，主要參與膠原蛋白合成、鐵吸收和免疫功能調(diào)節(jié)。雖然維生素C對眼部健康有一定保護(hù)作用，如延緩白內(nèi)障進(jìn)展、減少年齡相關(guān)性黃斑變性風(fēng)險(xiǎn)，但其缺乏不會(huì)直接影響視紫紅質(zhì)代謝。極少數(shù)情況下，長期嚴(yán)重維生素C缺乏可能間接影響維生素A的轉(zhuǎn)運(yùn)和利用，但這種關(guān)聯(lián)性較弱，并非夜盲癥的主要誘因。
預(yù)防夜盲癥應(yīng)保證足量維生素A攝入，動(dòng)物肝臟、魚肝油、乳制品等富含維生素A，深色蔬菜水果中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素C的補(bǔ)充可通過新鮮蔬果如柑橘類、獼猴桃、西藍(lán)花等實(shí)現(xiàn)。若出現(xiàn)持續(xù)夜間視力下降，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除視網(wǎng)膜色素變性等遺傳性疾病可能。日常飲食需注意營養(yǎng)均衡，避免偏食導(dǎo)致的維生素缺乏。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！