4大原因會把你“推向”鼻咽癌!你可能就在其中

鼻咽癌這個"隱形殺手"正在悄悄盯上越來越多年輕人!最近接診的90后患者小張,因為長期忽視鼻塞、耳鳴這些"小毛病",確診時已經(jīng)發(fā)展到中期。其實我們的日常習(xí)慣里,藏著不少致癌隱患,快看看你有沒有中招?
一、長期吸入這些氣體最危險
1、廚房油煙里的苯并芘
炒菜時產(chǎn)生的油煙含強致癌物,特別是喜歡高溫爆炒的家庭。建議安裝強力抽油煙機,炒菜時全程開啟,結(jié)束后繼續(xù)運轉(zhuǎn)5分鐘。
2、裝修甲醛的慢性傷害
新裝修房屋的甲醛釋放期可達(dá)3-15年,會持續(xù)刺激鼻咽黏膜。入住前一定要做專業(yè)檢測,保持通風(fēng)至少半年。
3、二手煙的協(xié)同致癌
煙霧中的亞硝胺會直接損傷鼻咽部細(xì)胞DNA。家里有人吸煙的要特別注意,盡量設(shè)立獨立吸煙區(qū)。
二、病毒感染這個隱形推手
1、EB病毒的致癌機制
這種皰疹病毒會整合到人體DNA中,90%的鼻咽癌患者都能檢出。表現(xiàn)為反復(fù)低燒、淋巴結(jié)腫大,要及時做血清學(xué)檢測。
2、HPV病毒的協(xié)同作用
高危型HPV感染會增加3倍患癌風(fēng)險。注意口腔衛(wèi)生,避免不潔性行為能有效預(yù)防。
三、飲食習(xí)慣暗藏殺機
1、腌制食品的亞硝酸鹽
臘肉、咸魚等腌制食品在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成亞硝胺。每周食用不要超過2次,搭配新鮮果蔬食用。
2、燙食的物理刺激
65℃以上的食物會燙傷黏膜,反復(fù)損傷易癌變。食物溫度控制在40℃左右最安全。
3、酒精的代謝毒性
乙醇代謝產(chǎn)物乙醛會直接損傷DNA,飲酒者風(fēng)險增加2-3倍。男性每日酒精攝入別超25克。
四、遺傳因素不可忽視
1、家族聚集現(xiàn)象
直系親屬患病,自身風(fēng)險增加7-10倍。建議30歲后每年做EB病毒抗體篩查。
2、基因突變攜帶者
某些基因型人群對致癌物更敏感。可以做基因檢測評估風(fēng)險,重點防護(hù)。
特別提醒:這些早期信號別大意!持續(xù)2周以上的單側(cè)鼻塞、涕中帶血、耳鳴耳悶、頸部無痛腫塊,都要及時做鼻咽鏡檢查。現(xiàn)在內(nèi)鏡檢查已經(jīng)實現(xiàn)無痛化,3分鐘就能完成篩查。防癌的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn),別讓"小癥狀"拖成"大問題"!
腸癌多半是拖出來的,身體出現(xiàn)3種異常,可能需要做腸鏡
饅頭放入冰箱會滋生黃曲霉素,易致癌,不能吃?不妨了解下再定奪
牛奶喝越多,患癌風(fēng)險越高?牛奶還能喝嗎?研究告訴答案!
電飯煲是肝癌“催化劑”?內(nèi)膽涂層掉了還能用嗎?實驗告訴你答案
市場賣的土豆越來越大,是打了膨大劑嗎?會不會致癌?告訴你真相
雞肉是腫瘤的“發(fā)物”?錯!不想癌癥惡化,避開3個飲食誤區(qū)
淋巴管瘤注意什么 淋巴管瘤注意這三個事項
海綿狀血管脂肪瘤怎么治療
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢