嬰兒拉肚子不能吃什么 嬰兒拉肚子不能吃四類食物
嬰兒腹瀉期間需避免高糖食物、高脂食物、乳制品及粗纖維食物四類飲食。腹瀉期間飲食不當(dāng)可能加重腸道負(fù)擔(dān)，影響恢復(fù)。
1、高糖食物：
含糖量高的果汁、蜂蜜會加重腸道滲透壓，導(dǎo)致水分滯留腸腔加劇腹瀉。嬰兒腸道發(fā)育不完善，高滲環(huán)境可能引發(fā)繼發(fā)性乳糖不耐受。可改用口服補(bǔ)液鹽維持電解質(zhì)平衡。
2、高脂食物：
油炸食品、肥肉等需膽汁乳化消化，腹瀉時(shí)膽汁分泌減少易致脂肪瀉。未消化脂肪會刺激腸蠕動，延長病程。建議選擇低脂米湯、蘋果泥等易吸收食物。
3、乳制品：
普通配方奶粉含乳糖可能加重腹瀉，因腸黏膜損傷時(shí)乳糖酶活性降低。急性期可暫時(shí)改用無乳糖配方奶粉，恢復(fù)期逐步過渡回常規(guī)喂養(yǎng)。
4、粗纖維食物：
芹菜、雜糧等粗纖維會機(jī)械刺激受損腸黏膜，增加排便次數(shù)。腹瀉期間應(yīng)選擇過濾后的米糊、胡蘿卜泥等低渣飲食，減少腸道蠕動刺激。
腹瀉期間需維持足夠水分?jǐn)z入，每2-3小時(shí)補(bǔ)充50-100毫升口服補(bǔ)液鹽。母乳喂養(yǎng)可繼續(xù)但需增加哺乳頻率，人工喂養(yǎng)者選用低滲無乳糖配方。恢復(fù)期逐步添加香蕉泥、蒸蘋果等富含果膠的食物幫助大便成形。觀察尿量、精神狀態(tài)變化，若出現(xiàn)嗜睡、眼窩凹陷等脫水體征需立即就醫(yī)。避免自行使用止瀉藥物，嬰幼兒腹瀉治療重點(diǎn)在于預(yù)防脫水和電解質(zhì)紊亂。
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