脖子和后腦勺的地方疼看什么科

脖子和后腦勺疼痛建議首診神經(jīng)內(nèi)科或骨科,具體科室選擇需結(jié)合疼痛性質(zhì)與伴隨癥狀,常見就診方向有神經(jīng)內(nèi)科、骨科、疼痛科、康復科、中醫(yī)科。
持續(xù)性鈍痛伴頭暈、惡心時需排查顱內(nèi)病變或頸椎神經(jīng)壓迫。神經(jīng)內(nèi)科可評估腦供血不足、枕神經(jīng)痛等神經(jīng)系統(tǒng)疾病,通過顱腦CT或核磁共振明確病因。
活動加重的頸部僵直多提示頸椎退行性病變。骨科針對頸椎間盤突出、骨關節(jié)炎等骨骼問題,需結(jié)合X光或MRI檢查,嚴重者需牽引或手術(shù)治療。
頑固性疼痛影響睡眠時建議疼痛科介入。該科室擅長神經(jīng)阻滯、射頻消融等微創(chuàng)技術(shù),適用于慢性肌筋膜炎或不明原因疼痛綜合征。
長期伏案導致的肌肉勞損適合康復治療。通過超聲波、中頻電刺激等物理療法改善局部循環(huán),配合頸肩操強化肌肉穩(wěn)定性。
受涼誘發(fā)的拘緊疼痛可嘗試中醫(yī)調(diào)理。針灸配合推拿能疏通經(jīng)絡,內(nèi)服桂枝加葛根湯等方劑對風寒型頸痛效果顯著。
日常避免長時間低頭姿勢,使用記憶棉枕頭保持頸椎自然曲度,工作間隙做頸部米字操放松肌肉。急性期可局部熱敷促進血液循環(huán),若出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。飲食注意補充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng),適量攝入含鈣食物如黑芝麻、蝦皮等維護骨骼健康。
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