病毒性胸膜炎應該注意什么 病毒性胸膜炎注意6個事項
病毒性胸膜炎需注意避免劇烈運動、保證充分休息、監(jiān)測體溫變化、保持呼吸道通暢、補充足夠水分、及時就醫(yī)復查6個事項。
1、避免劇烈運動：
急性期需嚴格臥床休息，胸腔積液吸收前應限制體力活動。過度運動可能加重胸膜摩擦導致疼痛加劇，恢復期可逐步進行散步等低強度活動，但需避免跑步、球類等可能引起呼吸急促的運動。
2、保證充分休息：
每日保持8-10小時睡眠，午間可適當小憩。休息時建議采取患側臥位減輕胸痛，使用多個枕頭墊高上半身有助于改善呼吸。夜間睡眠環(huán)境需保持安靜，室溫控制在20-24攝氏度為宜。
3、監(jiān)測體溫變化：
每日早晚各測量一次體溫并記錄，觀察發(fā)熱規(guī)律。體溫超過38.5攝氏度時可采取物理降溫，如溫水擦浴、退熱貼等。持續(xù)高熱超過3天或體溫驟升超過39攝氏度需立即就醫(yī)。
4、保持呼吸道通暢：
進行深呼吸訓練每日3次，每次10分鐘，可配合使用呼吸訓練器。痰液粘稠時可飲用溫蜂蜜水或進行霧化吸入，咳嗽時用手按壓患側胸部減輕疼痛。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物。
5、補充足夠水分：
每日飲水量維持在2000-2500毫升，可少量多次飲用溫開水、淡茶或稀釋果汁。發(fā)熱期間每增加1攝氏度體溫需額外補充200毫升水分。適當增加梨子、冬瓜等利水食物的攝入。
6、及時就醫(yī)復查：
癥狀加重或出現(xiàn)呼吸困難、咯血等情況需急診處理。治療后2周需復查胸部超聲觀察積液吸收情況，1個月后建議進行肺功能評估。疫苗接種后需觀察30分鐘，流感季節(jié)前可咨詢醫(yī)生預防性用藥建議。
飲食宜選擇高蛋白、高維生素的流質或半流質食物，如魚肉粥、蒸蛋羹等，少食多餐避免加重消化負擔。恢復期可進行腹式呼吸訓練和上肢伸展運動，運動強度以不引起胸悶氣促為度。保持居室通風每日2-3次，濕度控制在50%-60%減少呼吸道刺激。密切觀察胸痛性質和持續(xù)時間變化，記錄每日痰液性狀和排出量。家庭成員需注意手衛(wèi)生，患者使用過的餐具應單獨消毒處理。
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