小兒肺炎恢復(fù)期需注意什么
小兒肺炎恢復(fù)期需注意呼吸道護(hù)理、飲食調(diào)整、環(huán)境管理、癥狀監(jiān)測(cè)和適度活動(dòng)。
1、呼吸道護(hù)理：
保持呼吸道通暢是恢復(fù)期護(hù)理重點(diǎn)。可定期拍背幫助排痰，采用空心掌自下而上輕叩背部。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%。若痰液黏稠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用霧化治療。
2、飲食調(diào)整：
選擇易消化、高營(yíng)養(yǎng)食物，如瘦肉粥、蒸蛋等。少量多餐，每日5-6次為宜。適當(dāng)增加維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃。避免生冷、油膩及過(guò)甜食物，減少胃腸道負(fù)擔(dān)。
3、環(huán)境管理：
保持居室空氣流通，每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘。室溫控制在22-24℃為宜。定期消毒患兒接觸的玩具、餐具等物品。避免與呼吸道感染者接觸，防止交叉感染。
4、癥狀監(jiān)測(cè)：
每日測(cè)量體溫，觀察呼吸頻率、精神狀態(tài)。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)發(fā)熱或食欲減退等情況需及時(shí)就醫(yī)。記錄咳嗽頻率和痰液性狀變化，復(fù)診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
5、適度活動(dòng)：
恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以室內(nèi)輕度活動(dòng)為主。根據(jù)體力狀況逐漸增加活動(dòng)量，可選擇散步、簡(jiǎn)單游戲等。保證充足睡眠，每日午休1-2小時(shí)有助于體力恢復(fù)。
恢復(fù)期飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，可適量增加蛋白質(zhì)攝入如魚肉、豆制品，補(bǔ)充患病期間的消耗。適當(dāng)食用百合、銀耳等潤(rùn)肺食材。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞。注意氣候變化及時(shí)增減衣物，預(yù)防感冒。定期復(fù)診檢查肺部恢復(fù)情況，遵醫(yī)囑完成后續(xù)治療。觀察患兒精神狀態(tài)和活動(dòng)能力，循序漸進(jìn)恢復(fù)日常活動(dòng)。避免前往人群密集場(chǎng)所，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。維持良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、勤換衣，促進(jìn)全面康復(fù)。
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