背部拉傷呼吸都痛是怎么回事
關(guān)鍵詞：
呼吸
背部拉傷呼吸都痛可能由肌肉拉傷、肋間神經(jīng)痛、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、肋骨骨折、胸膜炎等原因引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療、抗感染治療等方式緩解。
1、肌肉拉傷：
劇烈運(yùn)動或突然扭轉(zhuǎn)動作可能導(dǎo)致背部肌肉過度牽拉，造成肌纖維部分?jǐn)嗔选p傷部位多集中在豎脊肌或背闊肌區(qū)域，深呼吸時(shí)胸廓擴(kuò)張會牽拉受損肌肉引發(fā)疼痛。急性期需立即停止活動并冰敷，48小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
2、肋間神經(jīng)痛：
胸椎退行性變或病毒感染可能刺激肋間神經(jīng)，表現(xiàn)為沿肋骨走向的刺痛感。深呼吸時(shí)肋間肌收縮會加劇神經(jīng)壓迫，疼痛可放射至背部。治療需針對原發(fā)病，同時(shí)可配合維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行神經(jīng)阻滯治療。
3、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：
長期不良姿勢或急性外傷可能導(dǎo)致胸椎后關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激周圍軟組織產(chǎn)生炎癥。患者在深呼吸時(shí)因胸廓運(yùn)動牽涉錯(cuò)位關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為背部定點(diǎn)壓痛。需通過專業(yè)手法復(fù)位配合超短波理療，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常對位關(guān)系。
4、肋骨骨折：
直接暴力撞擊或嚴(yán)重咳嗽可能導(dǎo)致肋骨骨裂，骨折端隨呼吸運(yùn)動相互摩擦產(chǎn)生劇痛。典型表現(xiàn)為特定體位時(shí)疼痛加重，可能伴隨皮下淤血。需使用肋骨固定帶限制胸廓活動，合并血?dú)庑貢r(shí)需手術(shù)內(nèi)固定。
5、胸膜炎：
肺部感染或自身免疫疾病可能引發(fā)胸膜炎癥，呼吸時(shí)兩層胸膜摩擦產(chǎn)生刀割樣疼痛。常伴隨發(fā)熱、咳嗽等癥狀，聽診可聞及胸膜摩擦音。需進(jìn)行胸腔穿刺明確病因，細(xì)菌性感染需足療程抗生素治療。
背部疼痛期間應(yīng)保持正確坐姿避免駝背，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊并在膝下墊枕減輕脊柱壓力。急性期可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練減少胸廓活動幅度，恢復(fù)期逐步開展背部肌肉拉伸，如貓式伸展或門框拉伸。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)促進(jìn)組織修復(fù)，多食用富含維生素C的柑橘類水果及深綠色蔬菜。若疼痛持續(xù)超過72小時(shí)不緩解，或出現(xiàn)呼吸困難、高熱等癥狀需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重器質(zhì)性疾病。
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