人參和當(dāng)歸可以一起煲湯嗎

人參和當(dāng)歸可以一起煲湯,兩者配伍具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)理氣血的功效。人參補(bǔ)氣固脫,當(dāng)歸活血調(diào)經(jīng),合用可增強(qiáng)滋補(bǔ)效果,適合氣血兩虛者食用。
人參性溫味甘,歸脾肺經(jīng),大補(bǔ)元?dú)猓划?dāng)歸性溫味甘辛,歸肝心脾經(jīng),補(bǔ)血活血。二者配伍可氣血雙補(bǔ),適用于面色蒼白、乏力倦怠等氣血不足癥狀。需注意體質(zhì)燥熱者慎用。
人參含人參皂苷能調(diào)節(jié)免疫,當(dāng)歸含阿魏酸可促進(jìn)造血。合用可改善機(jī)體抵抗力,對(duì)術(shù)后體虛、貧血患者有益。建議每周食用2-3次,連續(xù)兩周后停用一周。
當(dāng)歸被稱為"婦科圣藥",配伍人參可改善月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等癥。適合經(jīng)后調(diào)理,但月經(jīng)期間應(yīng)停用,避免增加經(jīng)量。
人參能增強(qiáng)心肌收縮力,當(dāng)歸可改善微循環(huán)。兩者協(xié)同作用有助于預(yù)防心腦血管疾病,中老年人可酌情食用。
感冒發(fā)熱、高血壓急性期禁用;陰虛火旺者需配伍麥冬等滋陰藥材;服用抗凝藥物者應(yīng)咨詢醫(yī)師,避免與當(dāng)歸發(fā)生相互作用。
建議選擇3年以下人參和甘肅岷縣當(dāng)歸,與烏雞或排骨同燉2小時(shí)。食用期間忌食蘿卜、濃茶,避免影響藥效。長(zhǎng)期服用需中醫(yī)辨證,氣血充足后應(yīng)停用,避免滋補(bǔ)過度。可搭配適量枸杞、紅棗平衡藥性,冬季進(jìn)補(bǔ)效果更佳。體質(zhì)敏感者首次嘗試應(yīng)減半用量,觀察有無上火癥狀。
慢性鼻炎能吃小米粥加蜂蜜嗎
病毒性腦炎如何確診 病毒性腦炎的確診方法告訴你
春季面部皮炎癥狀有哪些 面部出現(xiàn)這些癥狀警惕是皮炎
反流性食管炎可以喝紅茶嗎?
休克患者取休克體位的目的是什么
急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
頸椎病壓迫的頭暈掛什么科
孩子過敏性蕁麻疹怎么根治 孩子過敏性蕁麻疹的治療要點(diǎn)揭曉
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢