兩個(gè)耳朵像被堵上一樣可能是由耳內(nèi)疾患、壓力變化或其他身體問(wèn)題引起的，包括耳垢堵塞、中耳炎、耳部壓力失衡甚至某些全身性疾病等。針對(duì)不同原因，可通過(guò)清潔耳道、治療感染、調(diào)節(jié)壓力或者咨詢醫(yī)生選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?br>1、耳垢堆積
耳垢是一種由耳道自然分泌的物質(zhì)，具有保護(hù)耳道的功能。然而，當(dāng)耳垢過(guò)量或堆積過(guò)深，可能會(huì)導(dǎo)致耳道堵塞，出現(xiàn)聽力下降、悶堵感或耳鳴的癥狀。
解決方法：
1使用含過(guò)氧化氫成分的藥水軟化耳垢。
2前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的清理，切勿自行用棉簽掏耳，避免推向更深處。
3平時(shí)注意耳道衛(wèi)生，避免耳垢堆積過(guò)度。
2、中耳炎或內(nèi)耳感染
感染可能導(dǎo)致耳朵內(nèi)部發(fā)炎、液體積聚，引起堵塞感、疼痛甚至聽力下降。中耳炎往往伴隨感冒或鼻塞發(fā)生。
解決方法：
1急性中耳炎可選用氨芐青霉素、頭孢抗生素類藥物治療。
2對(duì)于積液較多的情況，醫(yī)生可能建議進(jìn)行穿刺排液或鼓膜置管手術(shù)。
3盡量避免用力擤鼻和耳部感染加重，必要時(shí)聽從醫(yī)生建議進(jìn)行藥物鎮(zhèn)痛。
3、耳部壓力失衡
迅速變換海拔高度如乘飛機(jī)或潛水會(huì)導(dǎo)致耳咽管無(wú)法及時(shí)調(diào)節(jié)壓力，出現(xiàn)類似“耳朵被堵住”的感覺(jué)。
解決方法：
1嘗試咀嚼口香糖、吞咽動(dòng)作或做簡(jiǎn)單的捏鼻鼓氣動(dòng)作幫助平衡壓力。
2若長(zhǎng)期無(wú)法緩解，可咨詢醫(yī)生檢查耳咽管功能，可能需進(jìn)行藥物治療。
3經(jīng)常乘飛機(jī)或潛水者，可使用專業(yè)的降噪耳塞或準(zhǔn)備減壓藥物。
4、其他身體因素
某些全身性疾病也可能導(dǎo)致堵耳感。例如，高血壓、頸椎病或感冒造成的鼻咽道粘膜水腫，都會(huì)間接影響耳道壓力，導(dǎo)致耳悶現(xiàn)象。
解決方法：
1對(duì)于感冒引起的耳朵堵塞感，做好鼻腔護(hù)理，可使用鹽水沖洗鼻腔或緩解鼻塞的噴劑。
2進(jìn)行相關(guān)疾病的針對(duì)性治療，如控制血壓或改善頸椎問(wèn)題。
3經(jīng)常鍛煉身體，提升整體免疫力。
耳悶現(xiàn)象一般與耳內(nèi)生理改變、感染或壓力失衡有關(guān)。如果癥狀持續(xù)且自行處理無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由耳鼻喉科醫(yī)生確診并制訂治療方案。避免延誤病情影響聽力或其他健康問(wèn)題。