蜂蜜蘋果醋減肥法
蜂蜜蘋果醋減肥法第一點
酸的蘋果醋、檸檬醋、檸檬水是可以調(diào)節(jié)酸性體質(zhì)的堿性食物，可以多吃。但是，請記住不要加糖另外，喝堿性含鈣的礦泉水也是平衡身體酸堿度的方法，銷售這種瓶裝的礦泉水(法國礦翠品牌的礦泉水)，鈣、鎂、鉀豐富，味道咸，有點澀。
蜂蜜蘋果醋減肥法第二點
蘋果醋能補充心靈、生津止咳、健胃、脾的番茄醋具有清熱解毒、平肝、解暑、止渴的蘆薈醋抑制心律、擴(kuò)大血管、增加紅球、預(yù)防癌癥等效果。用醋飲料減肥也沒有科學(xué)依據(jù)。長期飲用醋飲料可以腐蝕牙齒脫鈣，飲用后用水漱口。胃酸過多的人不應(yīng)該喝醋飲料。醋飲料是酸性物質(zhì)，不宜長期食用。
蜂蜜蘋果醋減肥法第三點
用30克蜂蜜加入1升水混合，加入2勺蘋果醋調(diào)味，連續(xù)喝2、3天有意想不到的效果，平均瘦3~4公斤左右。同時建議不使用果醋，因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，對多數(shù)女性來說，減肥話題總是百談不厭，特別是在夏天。一般女性注重身材維持，金善喜說，“蜂蜜減肥法”很簡單，只要將三十公克的蜂蜜加入一公升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個兩、三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三到至四公斤。蘋果醋的使用已經(jīng)有悠久的歷史，早在公元前3000年埃及人就用蘋果醋來減肥，據(jù)說現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底也將蘋果醋用于治療。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
下一篇：范瑋琪減肥了