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腰椎壓縮骨折腹脹的治療方法

急救知識編輯 醫(yī)普觀察員
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關(guān)鍵詞: 骨折 腹脹

腰椎壓縮骨折腹脹可通過胃腸減壓、藥物調(diào)節(jié)、物理治療、營養(yǎng)支持和體位調(diào)整等方式緩解。腹脹通常由骨折后腹膜血腫刺激、胃腸蠕動減弱、藥物副作用、長期臥床及心理壓力等因素引起。

1、胃腸減壓:

通過留置胃管或肛管排氣減輕腹腔壓力。骨折后腹膜后血腫可能壓迫腸道,胃腸減壓能直接減少胃腸道積氣積液,緩解腹脹癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下操作,同時(shí)監(jiān)測電解質(zhì)平衡。

2、藥物調(diào)節(jié):

使用促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利加速腸蠕動,配合乳果糖等緩瀉劑改善便秘。骨折后常用鎮(zhèn)痛藥可能抑制腸蠕動,需在醫(yī)生評估后調(diào)整用藥方案。

3、物理治療:

順時(shí)針腹部按摩配合熱敷可促進(jìn)腸管蠕動。每日2-3次,每次15分鐘,注意避開骨折部位。超聲透藥等物理療法能緩解腸道水腫,但需排除腸梗阻等禁忌癥。

4、營養(yǎng)支持:

采用低渣、高蛋白飲食,分5-6次少量進(jìn)食。避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,適量補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。嚴(yán)重腹脹時(shí)可短期采用腸內(nèi)營養(yǎng)制劑。

5、體位調(diào)整:

在保持脊柱穩(wěn)定的前提下,每2小時(shí)變換側(cè)臥位姿勢。床頭抬高30度能減少胃食管反流,膝下墊枕可放松腹肌。需在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行體位管理。

腰椎壓縮骨折患者需長期臥床期間,每日進(jìn)行踝泵運(yùn)動和深呼吸練習(xí)預(yù)防靜脈血栓。飲食中增加芹菜、燕麥等膳食纖維,控制每日液體攝入量在2000毫升左右。保持病房環(huán)境安靜舒適,通過音樂療法緩解焦慮情緒。定期復(fù)查腹部X線片監(jiān)測腸管擴(kuò)張情況,若出現(xiàn)嘔吐、停止排氣排便等腸梗阻表現(xiàn)需立即就醫(yī)。康復(fù)期可逐步進(jìn)行腰背肌等長收縮訓(xùn)練,但需避免增加腹壓的動作。

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    回答:腳后跟骨折后在第三天出現(xiàn)浮腫反復(fù)的情況,其實(shí)是需要具體分析的。一般來說,如果只是輕微的水腫,并沒有其他不適,這可能是正常的反應(yīng)。受傷后,身體會通過炎癥反應(yīng)來修復(fù)受損的組織,這時(shí)局部可能會有輕微的腫脹。可以通過抬高受傷的腳、進(jìn)行適度的熱敷來促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解水腫。 1、正常反應(yīng):輕微的水腫沒有伴隨其他不適癥狀,通常是身體的自我修復(fù)過程。抬高患肢和熱敷可以幫助減輕腫脹,促進(jìn)恢復(fù)。 2、異常情況:如果水腫伴隨明顯的疼痛、活動受限,那就需要引起重視了。這可能是由于骨折導(dǎo)致的軟組織損傷。這種情況下,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物,如活血止痛膠囊或舒筋活血片來改善癥狀。必要時(shí),石膏固定也是一種有效的處理方法。 在恢復(fù)過程中,臥床休息是很重要的,避免任何可能加重傷情的劇烈運(yùn)動。同時(shí),飲食方面也需要注意,多攝入富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶和雞蛋,以幫助骨骼愈合。定期復(fù)查也是必不可少的,以便隨時(shí)了解康復(fù)進(jìn)度。 腳后跟骨折后的水腫反復(fù)需要根據(jù)具體癥狀來判斷是否正常。注意休息、合理飲食和定期復(fù)查是促進(jìn)康復(fù)的關(guān)鍵。如果有任何不適或疑慮,及時(shí)就醫(yī)是最好的選擇。希望這些建議能對您的恢復(fù)有所幫助!
    鼻子出血,麻煩初步判斷一下有沒有骨折
    回答:鼻子出血可能是因?yàn)楸乔火つけ容^脆弱,受到外力影響導(dǎo)致破裂。如果你懷疑鼻子有骨折的可能性,最好的方法是盡快去醫(yī)院檢查。鼻子出血不一定意味著骨折,但如果伴隨其他癥狀,比如明顯的疼痛或鼻部變形,那就需要特別注意了。 1、臨床癥狀:如果鼻子出血是因?yàn)檩p微的外力,比如用力擤鼻涕,通常不會有明顯的不適感,出血也會自行停止。不過,如果出血伴隨劇烈疼痛、鼻子變形或持續(xù)出血不止,這可能提示骨折的可能性。 2、體格檢查:醫(yī)生會仔細(xì)檢查鼻部是否有紅腫、瘀斑等外傷表現(xiàn)。通過視診和觸診,醫(yī)生可以判斷鼻子是否有壓痛或異常移動。為了進(jìn)一步確認(rèn),醫(yī)生可能會建議進(jìn)行CT掃描來查看鼻骨的完整性。 3、實(shí)驗(yàn)室檢查:在某些情況下,醫(yī)生可能會建議進(jìn)行血液常規(guī)檢測和凝血功能檢查。這些檢查有助于排除其他可能導(dǎo)致出血的疾病,比如白血病或再生障礙性貧血。 4、影像學(xué)檢查:X線片或核磁共振成像可以幫助確認(rèn)鼻骨是否有骨折。這些檢查能清晰顯示鼻骨的狀況,醫(yī)生可以根據(jù)影像結(jié)果來決定接下來的治療方案。 在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣很重要。避免用手挖鼻孔,以免引起感染。飲食方面,建議盡量清淡,避免辛辣刺激性食物,以減少對鼻腔的刺激。 如果你懷疑自己有鼻骨骨折的可能性,不要拖延,及時(shí)就醫(yī)是確保健康的最佳選擇。醫(yī)生的專業(yè)判斷和適當(dāng)?shù)臋z查是確認(rèn)和治療鼻骨骨折的關(guān)鍵。希望這些信息能對你有所幫助!
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    腸胃消化不良腹脹吃啥藥
    回答:腸胃消化不良導(dǎo)致的腹脹,常常讓人感到不適,可能與飲食不當(dāng)、功能性消化不良或慢性胃炎等因素有關(guān)。為了緩解這種不適,選擇合適的藥物和調(diào)整生活方式是非常重要的。不同原因引起的腹脹需要不同的處理方法,了解這些原因有助于我們更好地應(yīng)對和改善癥狀。 1、飲食不當(dāng):如果你經(jīng)常暴飲暴食或偏愛辛辣刺激的食物,可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,進(jìn)而引發(fā)腹脹。這時(shí)候,可以通過按摩腹部來緩解不適,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物來幫助消化。調(diào)整飲食習(xí)慣,避免過量進(jìn)食和過多食用刺激性食物,也能有效預(yù)防腹脹。 2、功能性消化不良:長期處于焦慮狀態(tài)可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂,影響胃腸功能,出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀。對于這種情況,可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。同時(shí),心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練也能起到輔助治療的作用,幫助改善消化不良的癥狀。 3、慢性胃炎:如果存在幽門螺桿菌感染等問題,胃黏膜可能受到損傷,導(dǎo)致腹脹、噯氣等癥狀。此時(shí),遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物可以幫助緩解不適。中醫(yī)艾灸也是一種有效的輔助療法,可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行。 有時(shí)候,腹脹可能與腸道菌群失調(diào)有關(guān)。如果通過上述方法仍然無法緩解癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的診斷和治療。通過對癥治療和生活方式的改善,我們可以有效地減輕腹脹的不適,恢復(fù)健康的消化功能。
    鎖骨骨折錯(cuò)位重疊能長好嗎
    回答:鎖骨骨折后出現(xiàn)錯(cuò)位重疊的情況,能否順利愈合取決于具體的損傷程度和治療方法。如果骨折的位置和程度較輕,患者通常可以通過適當(dāng)?shù)墓潭ê托菹?shí)現(xiàn)愈合。但在嚴(yán)重的情況下,可能需要更積極的醫(yī)療干預(yù)才能確保骨骼正常愈合。 1、在輕微錯(cuò)位的情況下,患者通常沒有明顯的神經(jīng)壓迫或功能障礙。通過石膏或支具固定,骨折部位可以逐漸愈合。與此同時(shí),保持充足的休息和避免劇烈活動是關(guān)鍵,這樣可以減少對愈合過程的干擾。 2、如果錯(cuò)位嚴(yán)重,尤其當(dāng)周圍軟組織受損或存在畸形愈合風(fēng)險(xiǎn)時(shí),可能需要手術(shù)介入。內(nèi)固定或外固定手術(shù)可以幫助骨骼正確愈合,避免長期功能障礙。手術(shù)后的康復(fù)過程也很重要,可能需要進(jìn)行物理治療以恢復(fù)正常活動能力。 在康復(fù)期間,患者需要注意保暖,避免受涼。同時(shí),飲食中應(yīng)增加富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶和雞蛋,以支持骨骼愈合。若在康復(fù)過程中感到明顯不適,及時(shí)就醫(yī)是必要的,以避免病情惡化或延誤治療。 鎖骨骨折的愈合過程因人而異,但通過正確的治療和護(hù)理,大多數(shù)患者可以恢復(fù)正常功能。保持積極的生活態(tài)度和健康的生活方式,有助于加速恢復(fù)并減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
    左腳骨折四十天還不能走路
    回答:左腳骨折四十天后仍無法走路,這可能是正常的愈合過程,也可能提示一些潛在問題。通常情況下,骨折的愈合時(shí)間因人而異,受多種因素影響,如受傷的嚴(yán)重程度、個(gè)人健康狀況以及治療的有效性等。有時(shí)候,骨折愈合較慢可能是因?yàn)榫植寇浗M織損傷或骨質(zhì)疏松等原因。 1、局部軟組織損傷:在骨折發(fā)生后,如果沒有足夠的休息,過早活動可能導(dǎo)致骨折部位移位,影響愈合。對于這種情況,建議通過充分的臥床休息和石膏固定來促進(jìn)愈合。避免過早負(fù)重是關(guān)鍵,因?yàn)檫@會加重?fù)p傷并延長恢復(fù)時(shí)間。 2、骨質(zhì)疏松癥:隨著年齡增長或長期服用某些藥物,體內(nèi)鈣流失可能導(dǎo)致骨骼脆弱,進(jìn)而增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。為了改善骨質(zhì)疏松,建議增加鈣質(zhì)攝入,如牛奶和雞蛋等富含鈣的食物。在醫(yī)生指導(dǎo)下,適量補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片或葡萄糖酸鈣鋅口服溶液也有助于骨骼健康。 如果骨折愈合進(jìn)程異常緩慢,可能與其他健康問題有關(guān),如糖尿病或甲狀腺功能亢進(jìn)。這些疾病可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良,影響愈合。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療,如阿司匹林腸溶片或華法林鈉片,以改善血液循環(huán)和促進(jìn)愈合。 骨折錯(cuò)位也是可能的原因之一。如果懷疑骨折未對位或愈合不良,及時(shí)就醫(yī)是非常重要的。專業(yè)的醫(yī)療評估能幫助明確問題并提供合適的治療方案。 骨折后的恢復(fù)需要時(shí)間和耐心,特別是在涉及復(fù)雜因素時(shí)。保持與醫(yī)生的溝通,遵循專業(yè)建議,才能確保康復(fù)過程順利進(jìn)行。如果有任何異常或擔(dān)憂,及時(shí)尋求醫(yī)療幫助是最明智的選擇。希望這些建議能對您的康復(fù)有所幫助。
    腳后跟骨折三個(gè)月了,現(xiàn)在怎么還不能走路
    回答:腳后跟骨折三個(gè)月后仍然無法行走,可能是由于多種因素共同作用。常見的原因包括固定不牢固、肌肉萎縮、骨質(zhì)疏松癥等。每一個(gè)原因都可能影響骨折的愈合進(jìn)程,從而導(dǎo)致行走困難。了解這些原因可以幫助我們更好地采取措施,加速康復(fù)。 1、固定不牢固可能是一個(gè)重要因素。在骨折治療期間,石膏外固定是常用的方法。如果石膏固定不當(dāng),比如過緊或脫落,可能會影響骨骼的愈合。這種情況下,骨頭可能沒有正確對齊,導(dǎo)致愈合時(shí)間延長。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下更換合適的石膏,并定期進(jìn)行復(fù)查,以確保骨頭在正確的位置愈合。 2、肌肉萎縮也是一個(gè)常見的問題。長時(shí)間不活動可能導(dǎo)致足部肌肉萎縮,影響行走能力。肌肉萎縮會導(dǎo)致力量不足,無法支撐身體的重量,從而影響行走。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,通過針灸、按摩等方法來改善肌肉狀況,恢復(fù)肌肉力量。 3、骨質(zhì)疏松癥可能是另一個(gè)原因。隨著年齡增長,鈣質(zhì)流失會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,這可能影響骨折愈合。骨質(zhì)疏松會使骨頭變得脆弱,增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)和愈合的難度。在這種情況下,補(bǔ)充鈣質(zhì)是關(guān)鍵。可以在醫(yī)生的建議下服用補(bǔ)鈣藥物,如碳酸鈣D3片,幫助改善骨密度。 除了上述原因,韌帶松弛等因素也可能影響愈合。如果采取措施后癥狀沒有改善,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查,以排除其他潛在問題。通過專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo),結(jié)合合理的康復(fù)訓(xùn)練,可以幫助您更快恢復(fù)行走能力。保持積極的心態(tài),耐心等待身體的愈合過程,也是康復(fù)的重要部分。希望這些建議能夠幫助到您,早日恢復(fù)健康。
    腰椎病有哪些癥狀?
    回答:腰背部是人體用力最多的部位,為人體購買鼓勵(lì)并守護(hù)脊柱,對長期在辦公室久坐而缺乏活動的人,或是因?yàn)樯习嘈枰芯谜镜娜耍L時(shí)間保持個(gè)體位或姿勢太久,就容易引發(fā)腰背部的疼痛并引起腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征、慢性腰肌勞損。腰椎病的主要癥狀食不能夠倒立、頭痛、暈眩、視力模糊、記憶力下降、頸肩酸痛、食欲不振、反胃、干嘔、下肢無力等。腰椎病在生活中是很常見的骨科疾病,在生活中致使腰椎病的原因是有一些的,常見的是不良的生活習(xí)慣致使的。
    什么是腰椎間盤突出疾病
    回答:腰椎間盤突出的患者,在臨床診斷上通常會表現(xiàn)出為腰部疼痛,隨著有下肢放射性疼痛,建議最好是采用外治療法為基礎(chǔ),通常可以采用吸扯救治,針灸救治,針灸救治,紅外線照耀療法,中頻電療法,冷敷療法,藥物敷貼療法,超聲波療法等救治,能有效的增強(qiáng)腰部的氣血循環(huán)往復(fù),增進(jìn)炎癥煉化,紓解腰痛與腿痛的不適癥狀。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)要注意,不可以吃草酸鹽,鈣酸鹽豐富的食物。
    腰椎第一節(jié)骨折要手術(shù)嗎
    回答:腰椎第1節(jié)骨折如何需要有手術(shù)救治,應(yīng)當(dāng)根據(jù)病情輕重來決定選擇。如果骨折線對胃良好,沒壓制神經(jīng),一般是不需要采用手術(shù)救治的,采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴(yán)重,再次出現(xiàn)錯(cuò)位或有四分五裂,壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會,不適合保守救治,就需要有采用手術(shù)救治了。特別聲明應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)為身體補(bǔ)鈣,比如吃一些雞蛋牛奶蝦,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充微量元素。
    腰椎第一節(jié)骨折要手術(shù)嗎
    回答:腰椎第1節(jié)骨折如何需要有手術(shù)救治,應(yīng)當(dāng)根據(jù)病情輕重來決定選擇。如果骨折線對胃良好,沒壓制神經(jīng),一般是不需要采用手術(shù)救治的,采用保守的方法救治就能治好。而如果骨折病情比較嚴(yán)重,再次出現(xiàn)錯(cuò)位或有四分五裂,壓制神經(jīng)或者是有傷損骨髓的可能會,不適合保守救治,就需要有采用手術(shù)救治了。特別聲明應(yīng)該吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)為身體補(bǔ)鈣,比如吃一些雞蛋牛奶蝦,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充微量元素。
    腿骨折后感覺有點(diǎn)麻正常嗎
    回答:腿骨折后感覺有點(diǎn)麻是不正常的,要早期查明麻的原因。腿骨折之后出現(xiàn)麻木癥狀,一般有兩種情況:1.神經(jīng)損傷。比如腓骨近端的骨折,可以導(dǎo)致腓總神經(jīng)損傷。股骨骨折時(shí),可以導(dǎo)致坐骨神經(jīng)損傷。要早期檢查肌電圖,如果有損傷,要根據(jù)損傷的程度給予治療。2.要看是否有骨筋膜室綜合征。骨筋膜室綜合征時(shí),可以出現(xiàn)腿的嚴(yán)重腫脹,壓迫神經(jīng)導(dǎo)致麻的癥狀。要注意查體,如果有骨筋膜室綜合征表現(xiàn),要早期給予切開減壓,才能夠防止肢體壞死等繼發(fā)性的嚴(yán)重后果出現(xiàn)。
    腰椎滑脫病人腰部肌肉如何鍛煉?
    回答:腰椎滑脫的患者是需要有實(shí)施腰椎核心肌群力量的鍛練,可以大幅提高腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,減緩腰痛病變的擴(kuò)張。可以在活動治療師指導(dǎo)下實(shí)施體質(zhì)的檢驗(yàn),制訂活動救治計(jì)劃。可以做橋式活動,飛燕動作以及深蹲,溜冰等。平時(shí)不要彎身,不要長時(shí)間久坐,改正錯(cuò)誤不良的生存姿勢。需要強(qiáng)調(diào)的是避免經(jīng)常住在潮濕的環(huán)境中,多到戶外曬太陽,吃一些含有鈣元素的食物,避免挑食。
    腰椎病怎么看?
    回答:腰椎間盤突出癥,是由于腰椎纖維環(huán)崩裂致使髓核薄弱,抑制神經(jīng)根。引來神經(jīng)根水腫變性,從而產(chǎn)生患側(cè)下肢放射性疼痛。可以再次出現(xiàn)左足腳趾麻木。這種情況也需要有剔除糖尿病引來的神經(jīng)病變。建議到正規(guī)的醫(yī)院:針灸、火罐、吸扯、針灸、穴位麻醉、理療等,互相配合活血化瘀、消炎活血、失水的藥物,必要時(shí)行得通小針刀、神經(jīng)遲滯治療。
    什么是腰椎間盤突出癥,癥狀是什么
    回答:腰椎間盤突出是腰椎間盤各部分比如說纖維環(huán),髓核、軟骨板發(fā)生退變之后,在外力因素的作用下導(dǎo)致纖維環(huán)破裂,髓核經(jīng)過纖維環(huán)突出或者脫出與脊椎的后方,或者椎管內(nèi)刺激或者壓迫相鄰的血管神經(jīng)之后,導(dǎo)致的一系列的臨床癥候群。腰椎間盤突出癥的癥狀首先是腰痛,90%以上的腰椎間盤突出患者這是他的首發(fā)癥狀,第二就是單側(cè)或者雙側(cè)下肢的放射痛、麻木會沿腰骶部、臀部到大腿、小腿甚至足部逐漸發(fā)展的一個(gè)趨勢,導(dǎo)致下肢的疼痛、麻木。
    腰椎間盤突出需注意什么
    回答:腰椎間盤突出需要注意以下事項(xiàng):1.平時(shí)要注意腰背部保暖。避免局部的受涼,以免引起血液循環(huán)不暢,加重腰椎間盤突出的癥狀。2.平時(shí)要注意休息。避免腰背部的負(fù)重以及受力等。如避免長期的伏案工作,以及長期的彎腰等。3.要進(jìn)行適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻挕H绲雇酥呗贰⑵桨逯我约坝斡镜龋跃徑庋巢考∪獾木o張以及痙攣。同時(shí),可以增強(qiáng)腰背肌的力量,以增強(qiáng)脊柱的穩(wěn)定性,減輕腰椎間盤突出的癥狀。4.平時(shí)可以采取局部的理療、針灸、推拿、按摩等方法進(jìn)行腰椎的保養(yǎng)。
    腹脹屁多的原因是什么
    回答:腹脹、放屁多,常見于以下三種原因:首先,是腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的消化不良。腸道菌群失調(diào)時(shí),部分有益菌減少,腸道內(nèi)的食糜不能完全被分解,同時(shí)一些產(chǎn)氣菌增多,患者會出現(xiàn)腹脹、放屁多的情況。這類患者可以適量用一些腸道益生菌,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片,來調(diào)節(jié)腸道菌群。其次,是胃腸道受刺激。當(dāng)大量進(jìn)食生冷、辛辣等刺激的食物時(shí),胃腸道的調(diào)節(jié)神經(jīng)受到刺激,會導(dǎo)致胃腸蠕動減慢,患者出現(xiàn)腹脹。還見于大量吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,比如豆?jié){、牛奶之類的,這類食物蛋白質(zhì)含量比較高,大量蛋白質(zhì)進(jìn)入胃腸內(nèi)后,可以產(chǎn)生較多的氣體,會出現(xiàn)腹脹、放屁多的情況。
    腰椎間盤突出會不會腿腫
    回答:腰椎間盤突出引起腿腫的可能性比較小。主要會導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛,單側(cè)或雙側(cè)下肢出現(xiàn)麻木以及疼痛的癥狀。隨著年齡的增長,腰椎各部分會發(fā)生退行性改變,在外力的影響因素下纖維環(huán)發(fā)生破裂,髓核會在破裂的部位膨出或突出。當(dāng)對周邊的神經(jīng)、血管造成卡壓后引起疼痛癥狀出現(xiàn),累及到下肢引起腫脹的情況比較小。如果患者伴有腫脹現(xiàn)象,可能合并有血管疾病,如深靜脈血栓、脈管炎等,應(yīng)當(dāng)同時(shí)進(jìn)行治療,改善腿腫的情況。腰椎間盤突出應(yīng)該盡早治療,對于腿腫應(yīng)該積極查找原因并進(jìn)行改善治療。
    腰椎間盤突出7mm嚴(yán)重嗎?
    回答:腰椎間盤突出7mm是比較嚴(yán)重的,需要有實(shí)施手術(shù)救治。術(shù)后可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下實(shí)施活動療法,作業(yè)療法等康復(fù)功能鍛練,平常不要?jiǎng)诶圻^度,不要彎身過多,要留意日常生活姿勢。平常可以多吃高鈣高纖維的食物,比如說牛肉,羊肉,海參等食物,平常可以多溜冰,增強(qiáng)腰背肌的肌力。特別聲明不建議從事過多做活動,還是要多注意休息,以免對骨骼造成再次的傷。

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