小孩發(fā)燒怎么辦簡單的退燒方法
小孩發(fā)燒可通過物理降溫、補充水分、藥物退熱、觀察癥狀、就醫(yī)評估等方式處理。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、代謝異常、疫苗接種等原因引起。
1、物理降溫：
使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，水溫控制在32-34℃。避免使用酒精或冰水擦拭，防止皮膚刺激或寒戰(zhàn)。保持室溫在24-26℃，穿著透氣棉質(zhì)衣物。可配合退熱貼敷于額頭，每4小時更換一次。
2、補充水分：
發(fā)熱時體液蒸發(fā)加快，需少量多次補充溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳次數(shù)。觀察排尿情況，若4小時無排尿需警惕脫水。可適量飲用米湯、稀釋果汁等含電解質(zhì)液體。
3、藥物退熱：
體溫超過38.5℃可考慮使用退熱藥，常用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。給藥間隔需遵醫(yī)囑，避免混用不同退熱藥。栓劑適用于嘔吐患兒，口服制劑需注意體重劑量換算。用藥后30分鐘復(fù)測體溫。
4、觀察癥狀：
記錄發(fā)熱持續(xù)時間、熱峰溫度及熱型變化。注意伴隨癥狀如皮疹、抽搐、嘔吐等。監(jiān)測精神狀態(tài)與活動量，警惕嗜睡或煩躁不安。觀察有無咳嗽、腹瀉等感染征象，測量呼吸與脈搏頻率。
5、就醫(yī)評估：
3個月以下嬰兒發(fā)熱需立即就醫(yī)。持續(xù)高熱超過72小時或體溫反復(fù)超過40℃應(yīng)及時就診。出現(xiàn)驚厥、意識障礙、皮膚瘀斑等危險癥狀必須急診處理。慢性病患兒或免疫缺陷者發(fā)熱需專科評估。
發(fā)熱期間應(yīng)提供易消化的粥類、面條等半流質(zhì)飲食，避免油膩及高糖食物。保持每日適量維生素C攝入，如蘋果泥、橙汁等。恢復(fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)供給，如蒸蛋羹、魚肉末等。維持規(guī)律作息，發(fā)熱消退后48小時內(nèi)避免劇烈運動。定期開窗通風(fēng)，使用加濕器保持空氣濕度在50%-60%。接觸患兒后需規(guī)范洗手，避免交叉感染。
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