手指甲上有白斑塊是什么原因
手指甲上出現(xiàn)白斑塊可能與營(yíng)養(yǎng)缺乏、外傷或真菌感染有關(guān)，常見(jiàn)于缺鋅、缺鈣或指甲輕微損傷，少數(shù)情況由甲癬引起。
1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏
鋅和鈣是維持指甲健康的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素。鋅參與蛋白質(zhì)合成，缺乏時(shí)指甲生長(zhǎng)緩慢并出現(xiàn)白點(diǎn)；鈣不足則導(dǎo)致指甲脆弱分層。建議通過(guò)食物補(bǔ)充：牡蠣、牛肉、南瓜籽富含鋅；牛奶、豆腐、綠葉菜含鈣豐富。血液檢測(cè)可確認(rèn)是否缺乏，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。
2. 物理性損傷
指甲根部（甲母質(zhì)）受撞擊或過(guò)度修剪時(shí)，角化過(guò)程異常形成白斑。常見(jiàn)于頻繁美甲、咬指甲或運(yùn)動(dòng)碰撞。這類白點(diǎn)會(huì)隨指甲生長(zhǎng)向外移動(dòng)，約6個(gè)月可自行消失。日常需避免指甲受壓，做家務(wù)時(shí)佩戴手套，修剪指甲保留1-2毫米白色邊緣。
3. 真菌感染
白色淺表型甲癬會(huì)在甲板形成粉末狀白斑，多伴隨指甲增厚、分層。高危人群包括糖尿病患者、長(zhǎng)期涉水工作者。確診需刮取指甲碎屑進(jìn)行真菌鏡檢。治療采用外用抗真菌藥如環(huán)吡酮胺甲涂劑，每日1次連續(xù)使用3個(gè)月，嚴(yán)重時(shí)配合口服特比萘芬。
指甲持續(xù)出現(xiàn)大面積白斑或伴隨紅腫疼痛，需排查銀屑病、扁平苔蘚等系統(tǒng)性疾病。觀察2個(gè)月無(wú)改善應(yīng)就診皮膚科，避免自行刮除或使用偏方。保持手部干燥清潔，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，有助于維持指甲正常代謝更新。
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