女子連續(xù)3年每月痛經(jīng)15天可能與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病或盆腔炎等疾病有關(guān)，需及時就醫(yī)確診并采取針對性治療。痛經(jīng)持續(xù)時間長且嚴(yán)重，可能影響生活質(zhì)量，需通過藥物治療、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整緩解癥狀。

1.子宮內(nèi)膜異位癥是常見原因之一，指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮外，如卵巢、輸卵管等部位，導(dǎo)致周期性疼痛。藥物治療包括口服避孕藥、孕激素類藥物如地諾孕素，或GnRH激動劑如亮丙瑞林，抑制卵巢功能，減少內(nèi)膜生長。手術(shù)治療可選擇腹腔鏡手術(shù)，切除異位病灶，緩解疼痛。

2.子宮腺肌病是子宮內(nèi)膜組織侵入子宮肌層，導(dǎo)致子宮增大、疼痛加重。藥物治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛，或使用曼月樂環(huán)釋放孕激素，抑制內(nèi)膜生長。手術(shù)治療包括子宮動脈栓塞術(shù)或子宮切除術(shù)，適用于癥狀嚴(yán)重且無生育需求者。

3.盆腔炎是由細(xì)菌感染引起的盆腔器官炎癥，可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重。抗生素治療是主要手段，如口服多西環(huán)素或甲硝唑，必要時靜脈注射抗生素。手術(shù)治療適用于膿腫形成或藥物治療無效者，如腹腔鏡引流術(shù)。

生活方式調(diào)整同樣重要。飲食上，避免生冷、辛辣食物，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚，有助于緩解炎癥。運(yùn)動方面，適度進(jìn)行瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。心理上，保持良好心態(tài)，避免焦慮情緒加重癥狀。

女子連續(xù)3年每月痛經(jīng)15天，需高度重視并及時就醫(yī)。通過專業(yè)檢查明確病因，結(jié)合藥物治療、手術(shù)治療及生活方式調(diào)整，可有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，避免病情惡化。