春季頭痛高發(fā)?4大原因揭秘,教你輕松應對!

博禾醫(yī)生
一年四季中,春季頭痛患者特別多。這是為什么呢?
睡眠節(jié)律改變:春天,白晝時間明顯延長,早晨天亮較早。而人腦中的松果體是根據(jù)光亮分泌激素,使人早早醒來。人的睡眠時間因為早醒而減少了近30分鐘,從而造成睡眠不足,并引起精神緊張,使大腦血管反射性輕度擴張,因而易發(fā)生緊張性頭痛。
病毒感染:春季氣溫雖上升,但氣溫變化大。這種溫差大的氣候特點,容易導致病毒性疾病的發(fā)生。人感染病毒后不一定會出現(xiàn)典型的疾病,但肯定會發(fā)生病毒血癥。此時,人體產(chǎn)生抵抗病毒的抗體,以殺滅和清除病毒。這就會引起顱內(nèi)血管擴張,輕度顱內(nèi)壓升高,從而出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。
衣原體感染:春季,很容易發(fā)生衣原體感染。衣原體是介于細菌和病毒之間的一種微生物。人體感染衣原體后,可發(fā)生氣管炎、肺炎、眼結(jié)膜炎、尿道炎等。衣原體侵入人體后,可引起明顯的頭痛、關節(jié)痛。
血壓升高:春季,萬物勃發(fā)。高血壓患者的血壓也往往隨著氣溫的升高而上升。血壓升高,是引起頭痛的原因之一。
因此,春季應注意調(diào)整睡眠時間,預防高血壓和病毒、病菌感染。如果已經(jīng)發(fā)生了頭痛,則應積極查明病因,針對病因進行治療,切不能亂服去痛藥。
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