死精癥在很多健康的男性生活中不怎么出現(xiàn)，很多男性對(duì)此不太了解。其實(shí)死精癥是男性不育的重要原因之一，對(duì)男性的婚姻生活、夫妻感情、家庭幸福有很大影響，如何避免死精癥的發(fā)生？

1、慎重服藥。藥物是導(dǎo)致死精癥的原因之一，所以男性做好死精癥的預(yù)防就應(yīng)謹(jǐn)慎服藥，臨床上有百分之十到百分之三十不孕、不育癥是藥物所致，臨床上，很多藥物都對(duì)男性生育有影響；對(duì)于以上對(duì)男性精子有各種影響的藥物，專家建議男性朋友一定要謹(jǐn)慎服用，千萬遵照醫(yī)囑。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。戒酒精直接影響男性睪丸，研究表明慢性酒精中毒患者睪丸萎縮，精液質(zhì)量下降。專家們還進(jìn)行了體外精子活力研究，將精子放入不同酒精濃度的培養(yǎng)液中，酒精濃度超過8%時(shí)，精子活力明顯下降，受精受阻。

3、性生活適度。適度的性生活對(duì)男女雙方都有好處，如果性生活過于頻繁，男性精子的數(shù)量和質(zhì)量會(huì)下降，精神會(huì)衰退。

4、食物預(yù)防。不要讓精子餓到一些男性單調(diào)、偏食、挑食、不喜歡動(dòng)物性食物，如肉、蛋、魚、奶制品等。長時(shí)間使體內(nèi)鋅含量下降。微量元素鋅被稱為夫妻和諧元素，精子數(shù)量從30%下降到40%，失去了生育能力。

平時(shí)預(yù)防死精癥是非常重要的，治療方法也很清楚。那么，死精癥如何治療呢？

1、藥物治療死精癥的前提是確診、明確病因、對(duì)癥下藥。

為了避免進(jìn)入診察誤區(qū)，藥物治療主要針對(duì)簡單的急慢性生殖道炎癥、內(nèi)分泌紊亂、免疫抗體異常、死精、無精、精子活動(dòng)力低、功能障礙、全身性疾病等因素引起的不育。

2、心理支持治療。

對(duì)不孕患者精神上產(chǎn)生的焦慮、焦躁、憂郁等疾病進(jìn)行心理治療。根據(jù)患者的病情特征和治療情況制定妊娠時(shí)間表，指導(dǎo)妊娠。

3、手術(shù)治療死精癥。

死精癥該如何治療？針對(duì)一些不能通過藥物和物理治療解決的疾病，如嚴(yán)重的輸精管梗阻、生殖器官畸形、嚴(yán)重的精索靜脈曲張等而進(jìn)行的療法。

4、物理治療死精癥。

治療不孕不育的一個(gè)重要手段。選擇體外短波、豪華體外短波熱療系統(tǒng)等設(shè)備，可以對(duì)病灶局部治療，達(dá)到消除前列腺疾病、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、消炎、殺菌等功能，配合藥物治療，增強(qiáng)病灶吸收藥物。

死精癥飲食吃什么好？

海產(chǎn)品:海產(chǎn)品含有多種不飽和酸，可以提高身體免疫力，對(duì)死精癥有很好的治療效果。

家畜血:豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的血蛋白被胃液分解后，可以反應(yīng)侵入人體的有害物質(zhì)，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的吞噬功能，有助于治療死精癥。

韭菜:又稱起陽草，富含揮發(fā)油、硫化物、蛋白質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)素，溫中益脾、zhuang陽固精，粗纖維有助于人體排出體內(nèi)毒物，對(duì)死精癥有良好的輔助治療作用。

豆芽:發(fā)芽，大豆、綠豆、發(fā)芽時(shí)產(chǎn)生的多種維生素可以消除體內(nèi)的有害物質(zhì)，促進(jìn)性激素的生成，對(duì)死精癥、少精癥、弱精癥有療效。

賴氨酸:賴氨酸是精子形成的必要成分，補(bǔ)充賴氨酸對(duì)死精癥的治療是必不可少的。含賴氨酸高的食物有鰻魚、泥鰍、魷魚、山藥、豆腐皮等。