踝關(guān)節(jié)扭傷腫了怎么辦
關(guān)鍵詞：#關(guān)節(jié)#關(guān)節(jié)扭傷
踝關(guān)節(jié)扭傷腫了可以采取冷敷、彈性繃帶、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素注射、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)等治療措施。
1.冷敷
冷敷可以收縮毛細(xì)血管，減少局部血流量，從而起到止痛消腫的作用。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆蓋在患處。冷敷適用于急性期，即受傷后48小時(shí)內(nèi)，以緩解疼痛和腫脹。
2.彈性繃帶
彈性繃帶通過提供均勻壓力支持受損區(qū)域，減少活動(dòng)時(shí)的摩擦和牽拉，有助于穩(wěn)定關(guān)節(jié)，防止進(jìn)一步損傷，并促進(jìn)愈合。纏繞時(shí)要確保松緊度適宜。此方法適合輕至中度踝關(guān)節(jié)扭傷，旨在限制運(yùn)動(dòng)但不影響血液循環(huán)。
3.非甾體抗炎藥
非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生等能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛和腫脹。根據(jù)醫(yī)囑選擇口服或外用制劑。此類藥物可用于緩解輕至中度的疼痛及腫脹，對(duì)胃黏膜有一定刺激性，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)肝腎功能。
4.糖皮質(zhì)激素注射
糖皮質(zhì)激素具有強(qiáng)大的抗炎作用，能夠迅速控制局部的免疫應(yīng)答和水腫。通常由專業(yè)醫(yī)生在無菌條件下直接注入受損區(qū)域。主要針對(duì)嚴(yán)重腫脹或慢性炎癥導(dǎo)致的頑固性腫脹。注意注射后可能出現(xiàn)感染風(fēng)險(xiǎn)，不宜頻繁使用。
5.關(guān)節(jié)鏡手術(shù)
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種微創(chuàng)技術(shù)，通過小切口置入微型攝像頭和器械進(jìn)行診斷和治療，常用于清除積液、修復(fù)軟骨損傷等。手術(shù)時(shí)間依具體情況而定。對(duì)于反復(fù)發(fā)作且保守治療無效的重度腫脹可能伴隨韌帶松弛或軟骨損傷的情況適用。
踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免再次傷害，同時(shí)觀察是否有骨折癥狀，以免延誤病情。
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