孕婦產(chǎn)后恢復(fù)的注意事項(xiàng)
從胎盤娩出至產(chǎn)婦全身各器官除了乳腺外，恢復(fù)到正常的未孕的狀態(tài)稱為產(chǎn)后恢復(fù)，一般就是產(chǎn)后恢復(fù)到正常的狀態(tài)所需要的一段時(shí)間。這段時(shí)間需嚴(yán)格關(guān)注產(chǎn)婦身體狀況，以免恢復(fù)不當(dāng)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，如子宮復(fù)舊不全、宮腔內(nèi)有殘留或刨宮產(chǎn)的產(chǎn)婦有可能出現(xiàn)子宮切口愈合不良。
孕婦產(chǎn)后恢復(fù)注意事項(xiàng)
1、產(chǎn)后5天內(nèi)尿量明顯增加，應(yīng)鼓勵(lì)盡快排尿和排便，避免或減少靜脈連接的發(fā)生率，預(yù)防便秘。注意觀察陰道分泌物的顏色和氣味，每天擦兩次，保持陰部清潔干燥。
2、產(chǎn)后6周的修復(fù)很重要，需要特別注意身體的維護(hù)和子宮的恢復(fù)，防止產(chǎn)后的惡露。產(chǎn)褥期保健包括飲食起居、活動(dòng)、避孕和隨訪。醫(yī)院通常產(chǎn)后診察包括全身檢查和婦科檢查。
3、產(chǎn)婦居住的環(huán)境應(yīng)安靜、舒適、陽(yáng)光充足。室內(nèi)必須定期通風(fēng)，保證空氣清新。
孕婦產(chǎn)后飲食
1、女性產(chǎn)后身體功能受到一定影響，需要適當(dāng)改善飲食結(jié)構(gòu)，食物營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量和水分充足。
2、注意不要吃脂肪類的食物，不要吃辣的冷食。多吃墨魚、牛肉、雞蛋、牛奶、西紅柿、豆類等富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素的食物，可以增加營(yíng)養(yǎng)，也不會(huì)增加脂肪，有助于身體的恢復(fù)。
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