捏脊療法常用腰背部穴位

博禾醫(yī)生
(1)扁井
【部位】在大椎與肩峰連線的中點(diǎn),肩部筋肉處。
【操作】取患兒坐位,用拇指與食、中二指對(duì)稱用力提拿本穴,稱拿肩井。用指端按之,稱按肩井。拿3-5次;按0.5-1分鐘。
【功效】宣通氣血、發(fā)汗解表。
【主治】感冒、驚厥、上肢抬舉受限等證。
【臨床應(yīng)用】多用于治療結(jié)束后的總收法,也可用于治感冒、上肢痹痛等證。
(2)大椎
【部位】在第7頸椎棘突下。
【操作】用中指或拇指端揉之,稱揉大椎。醫(yī)者用雙手拇、食指將其周圍的皮膚捏起,向穴中擠去,稱為捏擠大椎。揉30-50次;捏擠至局部皮膚充血或紫紅瘀斑為度。
【功效】清熱解表、通經(jīng)活絡(luò)。
【主治】發(fā)熱、感冒、項(xiàng)強(qiáng)、咳嗽、百日咳等。
【臨床應(yīng)用】揉大椎有清熱解表的作用,主要用于感冒、發(fā)熱、項(xiàng)強(qiáng)等證。此外用提捏法,以屈曲的食、中兩指蘸清水在穴位上提捏,至局部皮下出現(xiàn)輕度瘀血為止,對(duì)百日咳有一定的療效。
(3)風(fēng)門
【部位】第2胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
【操作】以食、中指端揉之,稱揉風(fēng)門。揉20-50次。
【功效】疏風(fēng)解表、宣肺止咳。
【主治】風(fēng)寒感冒、咳嗽氣喘、鼻塞等病證。
【臨床應(yīng)用】揉風(fēng)門主要用于外感風(fēng)寒,咳嗽氣喘。臨床上多與清肺經(jīng)、揉肺俞、推揉膻中等配合應(yīng)用。
(4)肺俞
【部位】在第3胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
【操作】以食、中指端或兩拇指端揉之,稱揉肺俞;用兩拇指端分別自肩胛骨內(nèi)緣由上向下做分向推動(dòng),稱為分推肩胛骨。揉50-l00次;分推100-200次。
【功效】調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳嗽。
【主治】咳嗽氣喘、外咳不愈、痰鳴、胸悶腹痛、發(fā)熱等。
【臨床應(yīng)用】揉肺俞、分推肺俞,多用于呼吸系統(tǒng)疾病。如久咳不愈,按揉肺俞時(shí)可加沾少許鹽粉,效果更好。
(5)脾俞
【部位】在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
【操作】以食、中指端或兩拇指端揉之,稱揉脾俞。揉50-100次。
【功效】健脾胃、助運(yùn)化、祛水濕。
【主治】脾胃虛弱引起的嘔吐、腹瀉、食欲不振、疳積、四肢乏力、肌肉消瘦、慢驚風(fēng)及水腫、黃疸等證。
【臨床應(yīng)用】常治療脾胃虛弱,乳食內(nèi)傷,消化不良等癥,多與推脾經(jīng)、按揉足三里等合用。
(6)胃俞
【部位】在第12胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
【操作】以食、中指端或兩拇指端揉之,稱揉胃俞;用指端按之,稱按胃俞。揉50-100次;按0.5-l分鐘。
【功效】和胃健脾、理中降逆。
【主治】胃脘疼痛、嘔吐、腹脹、慢性腹瀉、消化不良等證。
【臨床應(yīng)用】按之治胃痛,除食積;揉之治胃虛;按揉結(jié)合可用于和胃降逆,理中健脾。
(7)腎俞
【部位】第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸。
【操作】用食、中指端揉之,或用兩拇指揉之,稱揉腎俞。揉50-100次。
【功效】滋陰壯陽(yáng),補(bǔ)益腎氣。
【主治】腎虛腹瀉、氣喘、遺尿,陰虛便秘,少腹痛,下肢痿軟乏力,慢性腰背痛。
【臨床應(yīng)用】常用于腎虛腹瀉,或陰虛便秘,或下肢癱瘓等癥,多與揉上馬、補(bǔ)脾經(jīng),或推i關(guān)等合用。
(8)腰俞
【部位】在第3腰椎棘突下旁開(kāi)3.5寸(即腰眼)凹陷中。
【操作】以兩拇指或食、中指端揉之,稱揉腰眼。揉20-30次。
【功效】通經(jīng)活絡(luò)。
【主治】腰痛、下肢癱瘓。
【臨床應(yīng)用】按揉腰俞能通經(jīng)活絡(luò),多和于腹痛及下肢癱瘓。
(9)脊椎
【部位】人椎至長(zhǎng)強(qiáng)成一直線。
【操作】用捏法自下而上捏之,稱捏脊;用食中指腹自上而下做直推法,稱為推脊。捏脊一般捏3—5遍,每捏三下再將脊背皮膚提一下,稱為捏三提一法。在捏脊前先在背部輕輕按摩幾遍,使肌肉放松。推脊一般操作100-300次。
【功效】調(diào)陰陽(yáng)、理氣血、和臟腑、通經(jīng)絡(luò)、培元?dú)?、壯身體。
【主治】疳積、腹瀉、嘔吐、便秘、驚風(fēng)、夜啼等。
【臨床應(yīng)用】①本法單用名捏脊療法,不僅常用于小兒疳積、腹瀉等病證,還可應(yīng)用于成人失眠、腸胃病、月經(jīng)不調(diào)等病證。本法操作時(shí)亦旁及足太陽(yáng)膀胱經(jīng)脈,臨床應(yīng)用時(shí)可根據(jù)不同的病情,重提或按揉相應(yīng)的背部俞穴,能加強(qiáng)療效。②推脊柱穴從上至下,能清熱,多與清河水、退六腑、推涌泉等合用。
(10)七節(jié)骨
【部位】在第4腰椎與尾骨端(長(zhǎng)強(qiáng))成一直線。
【操作】用拇指橈側(cè)面或食、中指腹自下向上推之,稱推上節(jié)骨,自上而下推,稱推下七節(jié)骨。推100-300次。
【功效】溫陽(yáng)止瀉、泄熱通便。
【主治】虛寒腹瀉、多痢、腸熱便秘、痢疾等證。
【臨床應(yīng)用】①推上七節(jié)骨能溫陽(yáng)止瀉,多用于虛寒腹瀉、久痢等證。臨床上常與按揉百會(huì)、揉丹田等合用治療氣虛下陷的脫肛、遺尿等證。若屬實(shí)熱證,則不宜用本法,用后多令兒腹脹或出現(xiàn)其他變證。②推下七節(jié)骨能瀉熱通便,多用于腸熱便秘,或痢疾等證。若腹瀉屬虛寒者,不可用本法,恐防滑泄。
(11)龜尾
【部位】尾椎骨端。
【操作】用中指或拇指端揉,稱揉龜尾。揉100-300次。
【功效】通調(diào)督脈之經(jīng)氣,調(diào)理犬腸之功能。既能止瀉,又能通便。
【主治】腹瀉、便秘、脫肛等證。
【臨床應(yīng)用】龜尾穴即督脈經(jīng)之長(zhǎng)強(qiáng)穴,揉之能通調(diào)督脈之經(jīng)氣,調(diào)理大腸的功能。穴性平和,能止瀉,也能通便。多與揉臍、推七節(jié)骨配合應(yīng)用,以治腹瀉,便秘等證。
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