手指腫痛怎么消腫?這六個(gè)方法管用!

博禾醫(yī)生
手腫了怎么消腫?
1、手指腫痛在快節(jié)奏的生活里是最容易發(fā)生的,原因有急性風(fēng)濕、骨質(zhì)增生、血?dú)獠蛔慊蛞?a href="http://www.z3x9u9.com/k/jpmr1liqkn28gm7.html" target="_blank">營養(yǎng)不良造成的水腫。
2、還要對腫的樣子做個(gè)判斷,水腫是最明顯的,風(fēng)濕的腫會伴隨紅腫、發(fā)脹放入水里會更痛,骨質(zhì)增生就是骨節(jié)變大。
注意事項(xiàng):
1加強(qiáng)營養(yǎng),采取低鹽飲食,多吃青色蔬果。
2注意休息,夜間經(jīng)休息后,水腫可減輕或吸收消失,盡量多取臥位。
3如果是手部微血管循環(huán)有障礙所致,可以多按摩手部,多運(yùn)動就好。
4可以用50%硫酸鎂濕熱敷,每次30分鐘,效果不錯.
5采用理療效果較好,熱療、按摩等。
6如果手指總是發(fā)麻,那可能是血管堵塞,血流不暢,1個(gè)星期左右不見好轉(zhuǎn),就要去檢查是不是高血脂、高凝狀態(tài)、血管堵塞之類的心腦血管病。
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