指甲又寬又短怎么矯正 啃了十年指甲能恢復(fù)嗎
自己的指甲并不是很好看，形狀是又寬又短的，平時和閨蜜她們聚會，都不敢拿出指甲對比，感覺有些傷自尊，不知道這又寬又短的指甲有啥好的方法矯正沒有呢？
改變不良習(xí)慣正確修剪
很多人指甲又寬又短是因為咬指甲導(dǎo)致的現(xiàn)象，這種情況下要先從停止繼續(xù)咬指甲，改變這種不良習(xí)慣開始，然后養(yǎng)護(hù)指甲，改善指甲的生長情況，等指甲稍長一些的時候，可以對指甲進(jìn)行修剪，修剪成方形，有利于讓指甲看起來更修長一些，千萬不要剪得光禿禿的，不僅容易出現(xiàn)手指甲受傷的現(xiàn)象，還會對指甲持續(xù)生長不利。
捏拉手指涂抹指甲生長油
每天用大拇指與食指，將另一只手的每根手指從指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下壓1-2秒鐘，每根手指各重復(fù)5-6次，有利于手指后續(xù)長得修長一些，另外去美甲店或網(wǎng)上買一些護(hù)理指甲的生長油涂抹，堅持1-3個月左右，可看到指甲變得修長一些。
美甲改善
短期想要指甲又寬又短盡快改變的話，除了使用美甲從表面上修飾以外，沒有其他方法，不過做美甲要選擇正規(guī)的地方，以免使用劣質(zhì)甲油對指甲造成進(jìn)一步的傷害。
指甲整形
美容整形聽到的比較多，但指甲整形較為少見，對于指甲又寬又短不滿意的，可以進(jìn)行指甲整形外科手術(shù)，能縮窄和延長指甲，必要的時候還可以磨骨縮窄指骨，去除指腹多余脂肪，使整個手指的線條更加流暢美觀，極大恢復(fù)人際交往自信心，重塑一雙美麗的手。
對癥治療
指甲蓋寬短，在臨床上可見于心、肝、肺以及甲狀腺功能較差的人，如患有心臟病、冠心病、神經(jīng)痛以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病的患者，可以根據(jù)自身病情，及時就醫(yī)，積極尋找具體病因，然后予以對癥治療，有病治病，無病則補充營養(yǎng)，多吃促進(jìn)指甲生長的食物，如：奶制品、豆制品、雞肉、牛肉、雞蛋等高蛋白高鈣食物，同時避免指甲受傷、啃咬指甲等行為可逐漸恢復(fù)指甲健康。
啃了十年指甲能恢復(fù)嗎
恢復(fù)的幾率較低。
不斷的啃咬指甲，不僅容易讓指甲感染細(xì)菌等有害微生物，還可能造成指甲生長不良，出現(xiàn)短小指尖不平的現(xiàn)象，而且常年的啃咬還易損傷到甲床，如果已經(jīng)損壞了甲床的話則無法恢復(fù)，但如果甲床沒有損壞的話，依靠調(diào)養(yǎng)、補充營養(yǎng)等方法可以逐漸恢復(fù)，建議先去醫(yī)院做個檢查，看有無損傷到甲床，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行指甲康復(fù)治療。
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